小儿慢性胃炎需从多方面注意，饮食上要规律进食、选易消化及富含维生素食物、避刺激性食物；生活习惯上保证充足睡眠、适当运动；心理上要保持心情舒畅，同时特殊人群小儿需关注年龄特点及相关安全护理。
一、饮食方面
1.规律进食
小儿慢性胃炎患儿需保持规律的进食时间，每日定时进餐，避免饥一顿饱一顿。这是因为不规律的进食会打乱胃肠道的消化节律，加重胃的负担。例如，早餐应在7-8点左右，午餐11-12点，晚餐18-19点，每餐间隔时间相对固定，让胃能形成良好的消化生物钟。
2.食物选择
易消化食物：应给予患儿易消化的食物，如小米粥、软面条等。小米粥富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养成分，且质地柔软，容易被胃消化吸收；软面条经过煮制后，结构疏松，也便于小儿胃肠消化。
富含维生素食物：多摄入富含维生素的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜等。维生素对于维持胃肠道黏膜的完整性具有重要作用，苹果中的果胶等成分有助于调节肠道功能，菠菜富含的维生素C等能促进胃黏膜的修复。但要注意食物的烹饪方式，避免给小儿吃油炸、油煎的蔬菜水果，以免加重胃肠负担。
避免刺激性食物：要避免给患儿食用辛辣、油腻、过酸、过甜等刺激性食物。辛辣食物如辣椒会刺激胃黏膜，加重胃黏膜的炎症反应；油腻食物如油炸食品不易消化，会增加胃的消化难度；过酸的食物如醋溜类菜肴会刺激胃酸分泌过多，过甜的食物如糖果等会在胃内发酵，产生气体，都不利于慢性胃炎患儿的胃黏膜修复。
二、生活习惯方面
1.充足睡眠
保证小儿有充足的睡眠时间，一般学龄前儿童每天需要11-13小时的睡眠，学龄儿童每天需要9-11小时的睡眠。良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和胃肠道的自我修复。睡眠时，身体的各项机能处于调整状态，包括胃肠道的血液循环等，充足的睡眠能让胃黏膜得到更好的修复时机。
2.适当运动
鼓励小儿进行适当的运动，如散步、慢跑、跳绳等。适当运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化，增强机体免疫力。但运动要注意适度，避免剧烈运动。例如，饭后不宜立即进行剧烈运动，可在饭后半小时左右进行轻度的散步，每次散步时间控制在15-30分钟，以不引起小儿疲劳为宜。运动可以刺激胃肠道的蠕动，使食物更好地在胃肠道内消化和转运，减少食物在胃内的滞留时间，减轻胃的负担。
三、心理方面
1.保持心情舒畅
小儿的心理状态也会影响慢性胃炎的恢复，要尽量让患儿保持心情舒畅。家长要营造温馨和谐的家庭氛围，避免让小儿长期处于紧张、焦虑的状态。因为长期的不良情绪会通过神经内分泌系统影响胃肠道的功能，导致胃酸分泌失调等，加重慢性胃炎的症状。例如，当小儿面临考试压力等情况时，家长要给予正确的引导和心理疏导，让小儿以轻松的心态应对，减少情绪对胃肠道的不良影响。
四、特殊人群（小儿）注意事项
小儿正处于生长发育阶段，对于慢性胃炎的日常注意事项需要特别关注其年龄特点。比如婴幼儿，喂养时要注意奶粉的冲调浓度和温度适宜，避免因喂养不当加重胃肠负担；对于年龄稍大的儿童，要注重培养其良好的饮食和生活习惯，同时要密切观察其症状变化，如腹痛、呕吐等情况的频率和程度，如有异常及时就医。并且要避免低龄儿童自行接触可能对胃肠道有刺激的食物或物品，遵循儿科安全护理原则，确保小儿在日常生活中的各个方面都有利于慢性胃炎的康复。
