丰隆穴是足阳明胃经络穴，可调脾胃之气祛痰，一般人群可刺激，儿童需专业人员操作，孕妇谨慎；中府穴是手太阴肺经募穴，能调理肺气祛痰，肺部严重疾病患者、儿童刺激需谨慎；天突穴是任脉穴位，可宽胸理气祛痰，儿童、孕妇刺激需谨慎；云门穴是手太阴肺经穴位，能调理肺气祛痰，胸部外伤等患者、儿童刺激需专业医生指导。
一、丰隆穴
1.位置：位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁开1寸。
2.作用机制：丰隆穴是足阳明胃经的络穴，别走足太阴脾经，故能调治脾胃二经之气。脾胃功能健旺，则能运化水湿，使水湿精微输布正常，痰液无由而生，从而起到祛痰的作用。现代研究表明，刺激丰隆穴可调节胃肠蠕动，促进消化液分泌，加速代谢产物排出，对痰液的代谢有一定的调节作用。
3.适用人群及注意事项：一般人群均可刺激丰隆穴祛痰。对于儿童，可由专业人员采用适中力度进行穴位按揉等操作；孕妇需谨慎刺激丰隆穴，因为丰隆穴有一定的活血作用，可能对妊娠产生一定影响，应在专业医生指导下进行。
二、中府穴
1.位置：在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。
2.作用机制：中府穴是手太阴肺经的募穴，肺之气结聚于此。肺主气司呼吸，主宣发肃降，调节水液代谢。刺激中府穴能调理肺气，使肺气宣降正常，有助于痰液的排出。例如，当肺气失宣导致痰液壅盛时，刺激中府穴可改善肺气的运行状态，促进痰液的排出。现代研究显示，刺激中府穴对呼吸系统有调节作用，可影响呼吸频率、深度以及气道分泌物等情况。
3.适用人群及注意事项：成年人可刺激中府穴祛痰。但对于有肺部严重疾病（如气胸、严重肺气肿等）的患者，刺激中府穴需格外谨慎，应在专业医生评估后进行。儿童由于胸廓等结构尚未完全发育成熟，刺激中府穴需由专业的中医推拿医生操作，避免不当操作造成不良影响。
三、天突穴
1.位置：在颈部，前正中线上，胸骨上窝中央。
2.作用机制：天突穴是任脉的穴位，位居胸骨上窝，为气道要冲。刺激天突穴能宽胸理气、通利气道、降痰宣肺，对于因肺气不宣、痰浊内阻引起的咳嗽、咳痰等症状有较好的改善作用。它可以调节气道的通畅程度，促进痰液的排出。现代研究表明，刺激天突穴可对气管、支气管产生一定的调节作用，能影响气道的分泌和纤毛运动等，有助于痰液的排出。
3.适用人群及注意事项：成年人可适当刺激天突穴祛痰。但儿童刺激天突穴需非常谨慎，因为儿童的气道等结构较为娇嫩，操作不当可能导致气道阻塞等严重后果，一般不建议儿童自行或由非专业人员刺激天突穴。孕妇也需谨慎刺激天突穴，避免对子宫产生不良刺激，应在专业医生指导下进行。
四、云门穴
1.位置：在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。
2.作用机制：云门穴是手太阴肺经的穴位，是肺气出入的门户。刺激云门穴能调理肺气，宣通肺气，使肺的宣发肃降功能正常，从而促进痰液的排出。对于肺失宣降导致的咳嗽、痰多等病症有治疗作用。现代研究发现，刺激云门穴可影响肺部的血液循环和气体交换，对痰液的代谢有一定的调节作用。
3.适用人群及注意事项：成年人可刺激云门穴祛痰。但对于有胸部外伤、肺部严重感染等情况的患者，刺激云门穴需在专业医生指导下进行。儿童由于身体各器官发育尚未完善，刺激云门穴存在一定风险，不建议自行操作，应在专业中医医师评估后谨慎操作。
