膝关节骨膜炎的治疗包括一般治疗（休息、物理治疗）、药物治疗（非甾体抗炎药、糖皮质激素）、康复训练（膝关节周围肌肉锻炼）和手术治疗（适用于保守治疗无效的严重患者，手术方式有关节镜下滑膜清理术等），各治疗方式需根据患者具体情况合理应用，注意不同人群的差异及手术风险。
一、一般治疗
1.休息
对于膝关节骨膜炎患者，首先要减少膝关节的活动量，避免长时间站立、行走、上下楼梯等加重膝关节负担的动作。让膝关节得到充分的休息，这有助于炎症的消退。例如，对于经常从事重体力劳动或长时间行走的人群，若出现膝关节骨膜炎，休息是基础的治疗措施，能从源头上减少对膝关节的刺激。
儿童患者如果是因为运动过度导致膝关节骨膜炎，更要严格限制剧烈运动，保证充足的休息时间，因为儿童的膝关节还在发育阶段，过度活动可能会影响其正常生长发育。
2.物理治疗
冷敷：在急性期（一般是发病后的48小时内），可以使用冷敷。通过冷敷能够收缩血管，减少局部的充血和肿胀，缓解疼痛。例如，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于儿童患者，要注意控制冷敷的时间和温度，避免冻伤皮肤。
热敷：在急性期过后（通常是48小时后），可以改用热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症的吸收。可以采用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。对于老年患者，由于其血液循环相对较慢，热敷时要注意温度和时间的把握，避免烫伤。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用。例如布洛芬等药物，可缓解膝关节骨膜炎引起的疼痛和炎症。但需要注意的是，儿童患者使用非甾体抗炎药需要谨慎，要根据儿童的年龄、体重等因素严格遵医嘱使用，因为儿童的肝肾功能发育不完全，药物代谢能力较弱。
2.糖皮质激素
在一些病情较为严重的情况下，可能会使用糖皮质激素进行局部注射。但糖皮质激素的使用需要严格掌握适应证和剂量，因为长期或大量使用可能会带来一些不良反应，如导致膝关节软骨退变等。对于老年患者，由于其本身可能存在骨质疏松等问题，使用糖皮质激素更要谨慎评估风险效益比。
三、康复训练
1.膝关节周围肌肉锻炼
进行股四头肌等长收缩训练，患者取平卧位，将膝关节伸直，用力收缩股四头肌，保持5-10秒，然后放松，重复进行，每次10-15分钟，每天3-4次。通过股四头肌的锻炼，可以增强膝关节的稳定性，减轻膝关节的负担。对于不同年龄的患者，锻炼的强度和频率可以适当调整。儿童患者可以在家长的辅助下进行简单的股四头肌收缩训练，逐渐增加强度；老年患者则要根据自身的身体状况，适度进行，避免过度锻炼导致膝关节损伤加重。
进行直腿抬高训练，患者仰卧位，双腿伸直，将一侧下肢缓慢抬高至30°左右，保持5-10秒，然后缓慢放下，左右腿交替进行，每次10-15分钟，每天3-4次。这种训练也有助于增强膝关节周围肌肉力量，改善膝关节的功能。
四、手术治疗
1.适应证
对于少数病情非常严重，经过保守治疗无效的膝关节骨膜炎患者，可能需要考虑手术治疗。例如，存在膝关节内明显的滑膜增生、肥厚，影响膝关节正常功能的情况。
2.手术方式
常见的手术方式有关节镜下滑膜清理术等。手术通过关节镜进入膝关节内部，清理增生、肥厚的滑膜组织，以改善膝关节的症状和功能。但手术也存在一定的风险，如感染、出血等，患者在手术前需要充分了解手术的风险和收益，医生也需要根据患者的具体情况进行严格的评估，尤其是对于老年患者和儿童患者，要综合考虑其身体状况和手术耐受性。
