咳嗽喉咙发炎可能由多种原因引起，需先明确病因，再进行一般处理（休息、饮水、饮食调整）、对症处理（缓解咳嗽、减轻喉咙发炎症状），不同特殊人群有不同注意事项，若出现持续不愈、高热、呼吸困难等情况需及时就医。
一、明确病因
咳嗽喉咙发炎可能由多种原因引起，如病毒感染（常见的有普通感冒病毒、流感病毒等）、细菌感染（像链球菌感染等）、环境因素（长期处于污染空气、干燥环境等）、过敏因素（接触花粉、尘螨等过敏原）以及用嗓过度等。不同病因的处理方式有所不同，所以首先要尽可能明确病因。比如病毒感染导致的咳嗽喉咙发炎，具有一定自限性；而细菌感染则需要使用抗生素等针对性治疗。
二、一般处理措施
休息与饮水：保证充足的休息，让身体有能量来对抗炎症。同时要多喝水，每天饮用足够量的水，一般建议成年人每天饮水1500-2000毫升左右，充足的水分可以湿润喉咙，缓解喉咙发炎引起的不适，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。对于儿童来说，要根据年龄合理调整饮水量，确保身体水分充足。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激喉咙，加重炎症和咳嗽。应选择清淡、易消化的食物，例如米粥、面条、新鲜的蔬菜水果等。蔬菜水果中富含维生素等营养物质，有助于增强机体免疫力，促进身体恢复。对于婴幼儿，要注意辅食的选择，避免添加易引起过敏或刺激性的食物。
三、对症处理方法
缓解咳嗽：如果咳嗽不严重，可以通过吸入蒸汽的方式来缓解，比如在杯中倒入热水，用毛巾围住头部进行吸入，每次10-15分钟左右。如果咳嗽较为频繁且影响休息等，对于成年人可以在医生指导下使用一些止咳药物，但儿童要谨慎使用止咳药物，一般优先采用非药物方法缓解咳嗽。如果是过敏因素引起的咳嗽喉咙发炎，还可以使用抗过敏药物，但同样需要在医生指导下，尤其儿童和特殊体质人群更要严格遵循医嘱。
减轻喉咙发炎症状：可以使用温盐水漱口，每天漱口3-4次，温盐水具有一定的杀菌、消炎作用，能减轻喉咙的炎症。对于儿童，要注意控制盐水的浓度，避免过咸刺激儿童咽喉。如果喉咙发炎疼痛较为明显，成年人可以在医生指导下使用一些含片来缓解疼痛，但儿童使用含片要格外小心，防止误吞等情况发生。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童咳嗽喉咙发炎时，家长要更加留意病情变化。儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，病情变化可能较快。要密切观察儿童的体温、精神状态等。如果儿童出现发热（体温超过38.5℃等情况）、呼吸急促等异常表现，要及时就医。儿童用药需谨慎，很多成人药物不能随意用于儿童，一定要在医生或药师的指导下使用合适的儿童专用药物。
老年人：老年人往往伴有一些基础疾病，如高血压、糖尿病等。当老年人出现咳嗽喉咙发炎时，要注意基础疾病的控制。例如，在使用药物缓解症状时，要考虑药物与基础疾病用药之间的相互作用。老年人的身体机能相对较弱，恢复可能较慢，要保证充足的营养摄入，同时密切关注病情变化，必要时及时就医进行系统的检查和治疗。
过敏体质人群：过敏体质人群出现咳嗽喉咙发炎时，首先要尽量避免接触已知的过敏原。如果是不明原因的过敏引起，要及时就医进行过敏原检测以便后续规避。在使用药物缓解症状时，要注意药物是否会引起过敏反应的加重，要详细告知医生自己的过敏史，以便医生选择合适的治疗方案。
五、及时就医的情况
如果出现以下情况，应及时就医：咳嗽喉咙发炎持续时间超过1周仍无明显好转；出现高热（体温超过39℃）、呼吸困难、喉咙严重肿胀影响吞咽等症状；伴有咯血、体重明显下降等其他异常表现。及时就医可以进行进一步的检查，如血常规、C反应蛋白等检查来明确病因，从而进行更有针对性的治疗。
