绝经前后诸症是女性在绝经前后,因卵巢功能衰退、体内激素水平波动,出现的一系列生理和心理症状的统称,也常被称为更年期综合征。

常见症状包括潮热盗汗、失眠多梦、情绪波动,比如易怒、抑郁,还可能有头晕头痛、关节疼痛、月经紊乱,像周期不规律、经量增多或减少等。这些症状多在绝经前1-2年开始出现,绝经后可能持续2-3年甚至更久,具体严重程度因人而异。若症状较轻,可通过调整生活方式缓解,比如规律作息、适当运动、保持心情舒畅;
若症状严重影响日常生活,比如频繁潮热导致无法正常睡眠,或情绪抑郁明显,建议及时就医。



