膝盖冻伤后疼痛可采取复温处理、保护患处、适度活动、药物治疗、及时就医等治疗措施。

1.复温处理
迅速将冻伤的膝盖转移到温暖环境,用40-42℃的温水浸泡或湿敷,让膝盖缓慢复温,促进血液循环恢复,缓解疼痛和僵硬。注意水温不宜过高,避免烫伤。
2.保护患处
用柔软、干燥的衣物或棉垫包裹膝盖,减少外界刺激和摩擦,避免二次损伤。
3.适度活动
在疼痛可耐受范围内,进行膝关节的轻度屈伸活动,防止关节僵硬和肌肉萎缩。
4.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱口服非甾体类抗炎药,如布洛芬等,减轻炎症和疼痛。
5.及时就医
如果冻伤严重,出现水疱、溃疡、皮肤发黑等情况,应立即就医,进行专业处理。



