决明子和菊花泡水喝具清肝明目有、润肠通便、降压降脂、清热解毒、舒缓情绪等功效。
1.清肝明目
决明子和菊花都入肝经，能清泻肝火，缓解因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症状，适合长期用眼人群。
2.润肠通便
决明子含有大黄素等成分，有润肠作用，与菊花一起泡水喝，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.降压降脂
二者搭配能在一定程度上辅助降低血压和血脂，对预防心血管疾病有一定帮助，适合高血压、高血脂人群日常饮用。
4.清热解毒
菊花有清热解毒功效，决明子也能清除体内热毒，二者泡水可缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
5.舒缓情绪
其清香气味能舒缓神经，减轻焦虑、紧张等不良情绪，让人心情放松。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
