月经不调可以吃阿胶糕。
阿胶糕的主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃等，阿胶糕中的阿胶能促进造血功能，明显提高红细胞和血红蛋白的含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著的疗效。阿胶糕能够增加子宫内膜的厚度，使月经周期恢复正常，对于月经不调、功能性子宫出血、先兆流产、习惯性流产等有很好的调理作用。阿胶糕中的胶原蛋白能使肌肤保持弹性，减少皱纹的产生，同时还能提高皮肤的抗氧化能力，使皮肤更加光滑细腻。阿胶糕中的氨基酸、微量元素等营养成分能增强机体的免疫力，提高抗病能力。
体内湿邪重的人可表现为口干口苦、乏力、头晕、腹胀、大便黏腻等症状，这类人群不宜食用阿胶糕，以免加重病情。体内有淤血的人可表现为肤色晦黯、色素沉着、容易出现瘀斑、口唇黯淡、舌黯或有瘀点等症状，这类人群不宜食用阿胶糕，以免导致淤血加重。如果月经不调症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
