腱鞘炎的成因有过度活动、外伤、感染、疾病因素等，可以进行休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
一、病因
1.过度活动
长期重复性手部或肢体运动（如打字、弹琴、手工艺制作），导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引发充血、水肿和炎症。
2.外伤
肢体受到撞击、扭伤或割伤，破坏腱鞘完整性，诱发炎症反应。
3.感染
细菌、真菌通过伤口侵入腱鞘，引发感染性腱鞘炎，初期表现为局部发热、疼痛，严重时可伴全身症状。
4.疾病因素
类风湿关节炎等自身免疫性疾病攻击腱鞘组织；糖尿病影响腱鞘血液循环，增加退变风险。
二、治疗
1.休息制动
停止使用患病关节，佩戴支具固定2-3周，避免重复性动作。
2.物理治疗
热敷、超声波、冲击波等促进血液循环，缓解疼痛；急性期可冰敷减轻肿胀。
3.药物治疗
口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或局部注射类固醇药物，快速缓解炎症和疼痛。
4.手术治疗
保守治疗无效时，行腱鞘切开减压术或关节镜手术，解除肌腱卡压。
