宝宝肠绞痛通常发生在2周到4个月的婴儿身上,主要表现为哭闹、烦躁等,可采取飞机抱、腹部按摩、调整喂养方式、营造安静环境等方法缓解。

1.飞机抱
让宝宝趴在大人手臂上,头靠在肘弯,另一只手扶住宝宝背部和臀部。这种姿势能给宝宝腹部一定压力,帮助排出肠道内气体,缓解肠绞痛带来的不适,每次可抱3-5分钟。
2.腹部按摩
将手掌搓热,以宝宝肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩腹部。力度要适中,速度不宜过快,每次按摩10-15分钟,每天可进行2-3次。按摩能促进宝宝肠道蠕动,改善消化功能,减轻疼痛。
3.调整喂养方式
如果是母乳喂养,妈妈要注意饮食,避免食用易产气食物,如豆类、洋葱等。如果是奶粉喂养,要检查奶嘴孔大小是否合适,防止宝宝吸入过多空气。喂奶后及时给宝宝拍嗝,排出胃内空气。
4.营造安静环境
将宝宝放在安静、温暖、光线柔和的房间里,减少外界刺激。可以轻声哼唱摇篮曲或播放轻柔音乐,让宝宝放松身心,缓解因肠绞痛产生的烦躁情绪。



