腱鞘炎没有根治的方法，临床上治疗腱鞘炎的常见方法包括制动休息、物理治疗、药物治疗、针灸推拿、手术治疗等。
1.制动休息
腱鞘炎发作时，让患处充分休息，减少活动。可通过使用支具、夹板等对患肢进行固定，限制关节活动，避免腱鞘进一步受到摩擦和刺激，为炎症的消退创造条件。比如手腕部腱鞘炎，可使用护腕固定手腕，减少手腕的屈伸动作。一般制动休息时间为2-4周，具体时间根据病情严重程度而定。
2.物理治疗
物理治疗能缓解腱鞘炎症状、促进恢复。常见的有热敷，用热毛巾或热水袋敷在患处，每次15-20分钟，每日3-4次，可促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。还有超声波治疗，利用超声波的机械效应和温热效应，改善组织营养，促进炎症吸收。另外，红外线照射也能起到类似作用，增强局部代谢，缓解肌肉痉挛。
3.药物治疗
遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛。
4.针灸推拿
针灸可刺激穴位，调节经络气血，达到通经活络、消肿止痛的目的。针对腱鞘炎，常选取患处周围的穴位进行针灸，如手腕部腱鞘炎可针刺阳溪、列缺等穴位。推拿则通过手法作用于患处，放松肌肉、滑利关节、促进血液循环。推拿手法包括按揉、推法、拔伸等，能改善腱鞘周围的组织状态，减轻粘连，缓解症状。
5.手术治疗
当保守治疗无效，腱鞘炎症状严重影响日常生活和工作，且出现腱鞘狭窄、关节活动明显受限等情况时，可考虑手术治疗。手术方式主要有腱鞘切开减压术，通过切开狭窄的腱鞘，解除对肌腱的压迫，恢复肌腱的正常滑动。手术一般在局部麻醉下进行，创伤较小，术后需进行适当的康复训练，以促进功能恢复。
如果出现手指、手腕等部位疼痛、肿胀，活动时弹响、卡顿等症状，怀疑患有腱鞘炎，应及时就医。早期诊断和治疗有助于控制病情发展，提高治疗效果。不要自行盲目处理或拖延病情，以免导致病情加重，增加治疗难度。在治疗过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗和康复训练。
