软下疳患者康复可通过食用富含维生素C的柑橘类水果、草莓、猕猴桃等补充维C助力免疫，摄入瘦肉、鱼类等优质蛋白质食物提供修复营养，食用坚果、牡蛎等富含锌的食物维持免疫及修复功能，需避免辛辣刺激、油腻食物，孕妇要确保食物摄入安全营养均衡，老年人要选易消化的优质蛋白质及含维生素、锌的食物。
一、富含维生素C的食物
维生素C具有增强机体抵抗力的作用，对软下疳患者的康复有一定帮助。例如柑橘类水果（如橙子、柚子等），每100克橙子中维生素C含量约为33毫克，草莓每100克含维生素C约47毫克，猕猴桃每100克维生素C含量可高达62毫克，这类食物可通过日常适量食用来补充维生素C，助力机体免疫功能维持。
二、优质蛋白质食物
蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要原料。瘦肉（如鸡肉、牛肉等）是优质蛋白质的良好来源，每100克鸡胸肉含蛋白质约20克左右；鱼类（如鲈鱼、鲫鱼等）也是优质蛋白质的优质来源，每100克鲈鱼含蛋白质约18.6克，适量摄入这类食物有助于为身体提供修复所需的营养物质，促进机体恢复。
三、富含锌的食物
锌参与免疫功能调节及伤口愈合过程。坚果类（如杏仁、腰果等）是锌的良好来源，每100克杏仁中锌含量约为3.9毫克；牡蛎则是锌的高含量食物，每100克牡蛎中锌含量可高达71.2毫克，适当摄入富含锌的食物有助于维持机体正常的免疫及修复功能，对软下疳患者的康复有积极意义。同时需注意，应避免食用辛辣刺激、油腻的食物，此类食物可能加重身体负担，不利于病情恢复。对于特殊人群，如孕妇，需确保食物摄入的安全性与营养均衡性，选择易消化且营养丰富的食物；老年人则要关注食物的消化吸收情况，优先选择易消化的优质蛋白质及富含维生素、锌的食物等。
