要解决婴儿母乳乳糖不耐受问题，可从调整喂养方式、关注婴儿个体差异及健康状况、母亲饮食调整三方面入手。调整喂养方式包括少量多次喂母乳、混合喂养特殊配方奶；关注婴儿个体差异及健康状况需考虑不同月龄和病史影响；母亲应避免大量摄入高乳糖食物，选择低乳糖或无乳糖食物替代。
混合喂养特殊配方奶：如果婴儿乳糖不耐受情况较明显，可在喂母乳前后添加乳糖酶制剂，帮助消化母乳中的乳糖。对于较大月龄且已经开始添加辅食的婴儿，在保证母乳摄入的同时，可适当引入无乳糖或低乳糖的配方奶进行混合喂养，但需注意选择符合婴幼儿营养标准的配方奶。
关注婴儿个体差异及健康状况
不同月龄婴儿的应对：对于新生儿，其胃肠道功能尚不完善，出现乳糖不耐受时更需谨慎调整喂养方式。而较大月龄的婴儿，可在医生指导下更灵活地调整母乳与特殊配方奶的比例。例如3-6个月的婴儿，若母乳乳糖不耐受症状明显，可根据婴儿体重增长、精神状态等情况，逐步增加无乳糖配方奶的比例。
考虑婴儿病史影响：如果婴儿有其他基础疾病，如先天性消化道畸形等，出现母乳乳糖不耐受时，调整喂养方式需更加谨慎。应在儿科医生的全面评估下进行，因为基础疾病可能会影响婴儿对乳糖不耐受调整措施的耐受程度，比如某些先天性消化道畸形可能导致婴儿对营养物质的吸收能力本身就存在问题，此时在调整母乳喂养和配方奶选择时，要综合考虑对整体营养摄入的影响。
母亲饮食调整的间接影响
母亲饮食对母乳成分的作用：母亲的饮食也会间接影响婴儿的母乳乳糖不耐受情况。母亲应避免大量摄入高乳糖的食物，如牛奶、奶油制品等，因为母亲摄入高乳糖食物后，母乳中的乳糖含量也会相应升高，可能加重婴儿的乳糖不耐受。母亲可选择低乳糖或无乳糖的食物作为替代，保证自身营养均衡的同时，减少母乳中乳糖的含量，从而缓解婴儿的乳糖不耐受症状。
