女性大姨妈期间饮酒有诸多不良影响，会影响肝脏代谢功能、干扰内分泌系统、加重盆腔充血、影响神经系统，育龄期、已有月经不调病史及患肝脏或胃肠道疾病的女性需特别注意经期避免饮酒。
干扰内分泌系统
酒精会影响雌激素和孕激素的分泌及代谢平衡。大姨妈期间，女性体内激素本就处于波动状态，饮酒后，酒精可能会促使雌激素水平异常波动，进而导致月经周期紊乱，出现月经量增多、减少或经期延长等情况。有临床观察发现，经常在经期饮酒的女性，约40%会出现月经周期改变，相比不饮酒的女性，月经不调的发生率高出2-3倍。
加重盆腔充血
酒精具有血管扩张作用，大姨妈期间喝酒会使盆腔血管进一步扩张，加重盆腔充血的程度。这可能会让女性出现更明显的痛经症状，原本痛经不严重的女性可能会感觉痛经加剧，而本身就有痛经的女性痛经程度会明显加重。相关统计显示，经期饮酒的女性中约60%痛经程度较平时加重，而不饮酒的女性痛经加重比例仅为20%左右。
对神经系统的影响
月经期间女性身体相对虚弱，神经系统的耐受性也会下降。喝酒后，酒精对神经系统的抑制或刺激作用可能更明显，容易出现情绪波动较大的情况，如更容易烦躁、焦虑或抑郁等，同时还可能影响睡眠质量，因为酒精会干扰正常的睡眠节律，导致入睡困难、多梦等睡眠问题，而睡眠不佳又会反过来影响身体的恢复和内分泌调节等。
特殊人群提示
育龄期女性：如果有备孕计划，经期饮酒会对卵子质量以及后续胚胎着床等产生不良影响，因为酒精可能会损伤生殖细胞，所以育龄期女性在经期应绝对避免饮酒，以保障生殖健康和正常的生育功能。
已有月经不调病史的女性：这类女性本身月经周期等就存在异常，经期饮酒会进一步打乱内分泌和代谢平衡，使得月经不调的情况更加严重，需要格外注意在经期避免饮酒，防止病情加重。
患有肝脏疾病或胃肠道疾病的女性：本身肝脏代谢功能或胃肠道功能就较差，经期饮酒会雪上加霜，加重肝脏疾病的进展以及胃肠道的刺激损伤等，这类女性更要严格禁止在经期饮酒。
