经期第一天同房存在诸多危害，会增加感染风险，可能导致月经异常，增加子宫内膜异位症风险，还可能对女性心理健康产生影响，不同年龄阶段女性受影响情况不同，性格敏感女性更易出现心理问题。
一、感染风险增加
经期第一天，女性宫颈口处于略微开放状态，此时同房容易使细菌等病原体侵入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。例如，有研究表明，经期同房后发生盆腔炎的风险显著高于非经期同房人群。这是因为经期女性身体抵抗力相对较低，细菌更容易滋生和侵袭。无论是青春期女性、育龄女性还是围绝经期女性，在经期第一天同房都可能面临感染风险，尤其是青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，抵抗力更弱，感染的可能性相对更高。
二、月经异常
可能导致月经量增多或经期延长。同房时的刺激可能会引起子宫收缩加强，使得宫腔内的血管破裂出血增多，从而出现月经量较平时增多的情况，而且子宫收缩异常还可能影响子宫内膜的正常修复过程，导致经期延长。对于不同年龄阶段的女性，如育龄女性如果经常在经期第一天同房出现这种情况，可能会对正常的月经周期和生育功能产生潜在影响；围绝经期女性本身月经就处于紊乱阶段，经期第一天同房可能会进一步加重月经的异常表现。
三、子宫内膜异位症风险增加
经期子宫腔内有创面，同房时的子宫收缩可能会促使子宫内膜组织逆流进入盆腔，种植在盆腔其他部位，进而增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引起痛经、不孕等一系列问题，对女性的生殖健康造成较大影响。年轻女性尤其是有生育计划的女性，更应避免在经期第一天同房，因为子宫内膜异位症可能会影响日后的受孕。
四、对心理健康的影响
部分女性可能会因为担心经期第一天同房带来上述不良影响而产生焦虑等心理问题。长期的心理压力可能会影响内分泌系统，进一步干扰月经周期等生理状况，形成恶性循环。不同性格特点的女性对此的心理反应可能不同，例如性格较为敏感的女性可能更容易出现明显的焦虑情绪，需要关注其心理状态并给予适当的心理疏导。
