人乳头瘤病毒（HPV）主要通过性传播（最主要途径，有多个性伴侣、初次性生活年龄过小人群感染风险高）、密切接触（接触被污染物品可感染，公共场所有一定风险，儿童需注意避免混用个人卫生用品）、母婴传播（分娩时胎儿通过产道可能感染，相对少见，有感染的孕妇分娩时需采取特殊措施）以及免疫功能低下（免疫缺陷、长期用免疫抑制剂人群易感染且难清除病毒，风险高，这类人群需增强免疫力、避免高危因素）引起感染
性传播：这是HPV最主要的传播途径。有多个性伴侣、初次性生活年龄过小（如＜16岁）等情况的人群，感染HPV的风险会增加。因为在性行为过程中，皮肤与皮肤、黏膜与黏膜之间的直接接触，容易使HPV病毒从一方传播到另一方。对于女性而言，过早开始性生活且性伴侣不固定，会显著提高感染HPV的几率；男性若有多个性伴侣，也同样面临较高的HPV感染风险。
密切接触：接触被HPV污染的物品也可能导致感染，比如与感染者共用毛巾、浴巾等个人卫生用品。但这种传播方式相对性传播来说几率较低，不过在公共浴室、宾馆等卫生条件较差的场所，仍存在一定的感染风险。尤其是儿童，如果与感染HPV的成人共用了相关物品，也可能被感染，但相对概率较小。对于儿童来说，家长要注意为其提供独立的个人卫生用品，避免与他人混用，降低感染风险。
母婴传播：母亲在分娩过程中，胎儿通过产道时可能会接触到HPV病毒，从而导致新生儿感染。不过这种母婴传播的情况相对较少见。对于有HPV感染的孕妇，在分娩时需要采取特殊的分娩方式等措施来降低新生儿感染的风险，例如可能需要进行剖宫产等操作来减少胎儿与产道中HPV病毒的接触。
免疫功能低下：本身患有免疫缺陷疾病（如艾滋病患者）、长期使用免疫抑制剂等导致免疫功能低下的人群，对HPV的抵抗力下降，更容易感染HPV，并且感染后也更难清除病毒，发生持续感染进而引发相关病变的风险更高。对于这类人群，需要特别注意增强自身免疫力，同时避免接触可能感染HPV的高危因素，如避免不安全的性行为等。
