胃肠型感冒部分病情较轻者可自愈，其自愈受年龄、病毒毒力、基础病史等因素影响，自愈过程中不同人群需注意相应事项，若症状持续不缓解或加重需及时就医，儿童、老年人及一般人群各有不同需关注的要点。
影响胃肠型感冒自愈的因素
年龄因素：儿童和老年人相对成年人更易出现病情变化。儿童免疫系统发育不完善，对病毒的清除能力相对较弱，若胃肠型感冒病情较重时自愈概率降低；老年人各器官功能衰退，免疫功能也下降，自愈难度较大。比如，老年患者感染胃肠型感冒后，出现严重脱水、电解质紊乱等并发症的风险更高，相比年轻患者更难自愈。
病毒毒力：如果感染的病毒毒力较强，如某些变异的病毒株，那么自愈的可能性就会降低。病毒毒力强会导致机体出现较严重的胃肠道症状，如剧烈呕吐、频繁腹泻等，此时仅靠自身免疫难以在短时间内清除病毒。
基础病史：患有基础疾病的患者，如患有糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等基础病的患者，胃肠型感冒后自愈相对困难。因为基础病会影响机体的整体状况和免疫功能，使得机体清除病毒的能力下降，而且还可能因胃肠型感冒引发基础病的波动，加重病情。
胃肠型感冒自愈过程中的注意事项
儿童：家长需密切观察儿童的精神状态、体温、呕吐及腹泻情况。若儿童出现精神萎靡、持续高热不退、频繁呕吐无法进食、腹泻严重导致尿量明显减少等情况，提示病情较重，不能等待自愈，需及时就医。同时，要给儿童适当补充水分，防止脱水，可以少量多次给予口服补液盐。
老年人：老年人要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上选择清淡、易消化的食物，如小米粥等。密切监测体温、电解质等情况，因为老年人胃肠型感冒后容易出现电解质紊乱，若出现乏力、心悸等疑似电解质紊乱的表现，应及时就医检查处理。
一般人群：自身要注意休息，避免劳累，保持室内空气流通。饮食上暂时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。注意监测病情变化，若症状持续不缓解或加重，如发热持续超过3天、呕吐腹泻导致身体明显不适等，应及时就医，不要盲目等待自愈而延误治疗。
