女性可定期观察外阴阴道宫颈等部位皮肤黏膜状况留意异常赘生物及异常阴道出血，男性需检查生殖器部位有无类似异常赘生物，高危因素包括有多个性伴侣、性行为起始年龄早、免疫功能低下，孕期女性发现异常应及时就医，免疫功能低下特殊人群发现异常需尽快就医。
一、症状观察自查
1.女性自查要点：女性可定期观察外阴、阴道、宫颈等部位皮肤黏膜状况，留意是否出现异常赘生物，如外阴、阴道壁或宫颈部位有无菜花状、乳头状、鸡冠状的新生物，若发现此类形态的病变需提高警惕，可能与HPV感染相关，但需进一步专业检查确诊。同时，关注是否有异常阴道出血，尤其是非经期的不规则阴道出血，或性生活后出血，这可能是HPV持续感染导致宫颈病变的表现。
2.男性自查要点：男性自查时需检查生殖器部位，包括阴茎、阴囊、肛周等，查看是否有类似女性生殖器部位的异常赘生物，如阴茎头、冠状沟等部位出现异常新生物，要考虑HPV感染的可能性，需及时就医进一步排查。
二、高危因素评估自查
1.性伴侣情况：是否有多个性伴侣，多个性伴侣会显著增加HPV感染的风险，因为性接触是HPV传播的主要途径之一，性伴侣越多，接触不同HPV亚型的机会越大。
2.性行为起始年龄：过早开始性行为（如小于16岁）的人群，由于生殖系统尚未完全发育成熟，宫颈等部位更容易受到HPV的侵袭，感染风险相对较高。
3.免疫功能状态：免疫功能低下人群，如患有艾滋病、长期使用免疫抑制剂（如器官移植术后患者），其机体清除HPV的能力减弱，更容易发生HPV持续感染，需密切关注自身健康状况，定期进行相关检查。
三、特殊人群注意事项
1.孕期女性：孕期女性由于体内激素水平变化，可能影响HPV感染的进程，自查时需更加谨慎，若发现异常症状不应自行盲目判断，应及时前往正规医疗机构，在医生指导下进行专业检查，因为孕期特殊生理状态可能使HPV感染相关病变的表现不典型，需通过专业手段准确评估。
2.免疫功能低下特殊人群：此类人群如患有基础免疫缺陷疾病或正在接受免疫抑制治疗，自查发现异常症状后应尽快就医，因为他们发生HPV相关严重病变（如恶性肿瘤）的风险相对更高，早期诊断和干预尤为重要，需遵循医生建议进行针对性检查和评估。
