预防轮状病毒胃肠炎可从接种疫苗、注意个人卫生(勤洗手、保证食品卫生)、清洁环境(定期消毒、加强患者相关环境消毒)、避免接触患者、特殊人群(婴幼儿、老年人)注意事项等方面入手,接种疫苗可降发病风险及严重程度,个人卫生、环境清洁等能减少感染机会,避免接触患者可防传染,特殊人群需加强防护。
一、接种疫苗
轮状病毒疫苗是预防轮状病毒胃肠炎的有效手段,主要接种对象为2月龄至3岁的儿童。接种疫苗后,能刺激机体产生对轮状病毒的免疫力,可显著降低轮状病毒胃肠炎的发病风险及严重程度。例如,相关研究表明,接种轮状病毒疫苗的儿童患重症轮状病毒胃肠炎的比例明显低于未接种者。
二、注意个人卫生
手部卫生:无论是大人还是孩子,都要养成勤洗手的好习惯,尤其是在接触食物前、便后、外出归来后等情况下。用肥皂或洗手液在流动水下洗手,能有效清除手上沾染的轮状病毒等病原体。对于幼儿,家长要帮助其养成良好的手部卫生习惯,比如定时提醒洗手。
食品卫生:确保食物的清洁与安全,不吃变质、受污染的食物。蔬菜水果要洗净,避免食用生冷食物,尤其是对于免疫力相对较弱的儿童和老年人。例如,生食的瓜果要彻底清洗,肉类等食材要确保煮熟煮透,防止因食用不洁食物而感染轮状病毒。
三、环境清洁
保持居住环境的清洁卫生,定期对家居环境进行消毒,特别是婴幼儿的玩具、餐具等物品。可以使用合适的消毒剂对物体表面进行擦拭消毒,减少环境中轮状病毒的存活与传播。对于家庭中有轮状病毒胃肠炎患者的情况,要加强家居环境的清洁消毒力度,及时清理患者的呕吐物和排泄物,并进行适当的消毒处理,防止病毒扩散。
四、避免接触患者
轮状病毒胃肠炎具有传染性,在疾病流行期间,尽量避免带儿童等易感人群前往人员密集、卫生条件较差的场所。如果周围有轮状病毒胃肠炎患者,要尽量减少与患者的密切接触,防止被感染。对于已经感染轮状病毒的患者,要做好隔离措施,避免将病毒传播给他人。
五、特殊人群注意事项
婴幼儿:婴幼儿免疫系统尚未发育完善,更易感染轮状病毒胃肠炎。除了上述措施外,要注意其生活护理,保持婴幼儿的餐具、玩具等物品的清洁,尽量避免婴幼儿接触可能被污染的物品。同时,要保证婴幼儿的营养均衡,增强其自身抵抗力。
老年人:老年人身体机能衰退,免疫力相对较低,也需格外注意预防。要关注老年人的生活环境清洁,鼓励老年人养成良好的个人卫生习惯,如勤洗手等。如果老年人有基础疾病,更要加强预防,因为感染轮状病毒胃肠炎可能会加重基础疾病的病情。



