要自检是否患结肠炎，需观察症状表现，包括成人和儿童腹泻、腹痛情况及其他全身症状；结合自身情况排查，涵盖成人和儿童饮食因素、既往病史、生活方式等方面，若有疑似表现应及时就医做粪便常规、结肠镜等检查确诊。
一、观察症状表现
1.腹泻情况
成人：结肠炎患者常出现腹泻症状，大便次数可能增多，可为稀便、黏液便甚至脓血便。例如一些炎症性肠病患者，每天腹泻次数可能在数次到十余次不等。不同类型结肠炎腹泻特点有差异，如溃疡性结肠炎多有黏液脓血便。
儿童：儿童结肠炎腹泻表现可能更多样，除了大便次数增多外，还可能伴有腹痛、呕吐等表现，需密切观察大便的性状、颜色等变化。
2.腹痛情况
成人：多数结肠炎患者会有腹痛症状，疼痛部位多在腹部左侧或下腹部，疼痛性质可为隐痛、胀痛或绞痛等。比如溃疡性结肠炎患者腹痛后多有便意，便后腹痛可缓解，但也有部分患者腹痛症状不典型。
儿童：儿童结肠炎腹痛时可能表现为哭闹不安等，由于儿童表达能力有限，需家长仔细观察其行为变化来判断是否存在腹痛及可能的部位等情况。
3.其他全身症状
成人：部分结肠炎患者还可能出现全身症状，如乏力、消瘦、发热等。长期慢性结肠炎患者可能因营养吸收不良等出现消瘦，炎症明显时可能有发热表现，体温可不同程度升高。
儿童：儿童结肠炎全身症状可能相对更突出，除了可能有乏力、消瘦外，发热情况可能更常见，且儿童对发热等全身表现的耐受和反应与成人不同，需关注儿童精神状态等。
二、结合自身情况排查
1.饮食因素
成人：回顾近期饮食情况，若近期食用了不洁食物、过多辛辣刺激性食物、生冷食物等，可能诱发结肠炎相关症状。比如大量食用辣椒后出现腹痛、腹泻等类似结肠炎的表现，需考虑饮食对肠道的刺激影响。
儿童：儿童饮食相对更需关注，是否有食用过敏食物、不卫生食物等情况。例如对牛奶蛋白过敏的儿童，食用相关食物后可能出现肠道炎症反应类似结肠炎表现。
2.既往病史
成人：了解自身既往是否有肠道疾病史，如既往是否有肠道感染史、是否有肠道手术史等。有肠道感染史的人群再次出现肠道不适时要警惕结肠炎复发等可能。
儿童：儿童既往病史中要关注是否有先天性肠道发育异常等情况，一些先天性肠道问题可能表现类似结肠炎症状，同时要了解家族中是否有肠道疾病遗传倾向等。
3.生活方式
成人：近期生活是否规律，是否有长期熬夜、过度劳累等情况，这些因素可能影响肠道功能。长期熬夜可能导致肠道菌群失调，增加结肠炎发病风险或加重症状。
儿童：儿童生活方式中要关注作息是否规律以及是否有过度玩耍等情况，儿童肠道功能发育尚未完全成熟，不规律的生活方式易影响肠道健康。
通过以上从症状表现、自身饮食、既往病史、生活方式等多方面进行自检，若发现有疑似结肠炎的表现，应及时就医进一步检查明确诊断，如进行粪便常规、结肠镜等检查来确诊。
