直肠炎患者可适当食用富含维生素、益生菌相关营养及低纤维且温和的水果，如苹果富含果胶等助肠道功能和增强免疫力，儿童可吃苹果泥，成人日吃1-2个；香蕉低渣富钾助排便，糖尿病等患者需遵医嘱；猕猴桃含抗氧化物质助调肠道菌群，儿童切块食用，日吃1-2个；火龙果富纤维助通畅肠道，糖尿病患者选食需谨慎，儿童切块食用，日吃1/4-1/2个；葡萄低纤维富营养，儿童等适量食用；草莓富维C且低纤维，过敏体质者慎食，日吃50-100克左右。
一、富含维生素的水果
1.苹果：苹果富含果胶等成分，果胶有收敛作用，可帮助直肠炎患者改善肠道功能。其所含的维生素C等营养物质有助于增强机体免疫力。对于不同年龄的直肠炎患者，如儿童，可将苹果制成苹果泥食用，易于消化吸收；成人则可直接食用，但要注意清洗干净。一般每天食用1-2个较为适宜。
2.香蕉：香蕉是一种低渣且富含钾元素的水果，钾元素对维持肠道正常的渗透压等有重要作用。香蕉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，对于直肠炎患者来说，能帮助粪便顺利排出，减少粪便对肠道炎症部位的刺激。一般成人每天可食用1-2根香蕉，但对于患有糖尿病等基础疾病的直肠炎患者，需根据血糖情况在医生指导下食用，因为香蕉含糖量相对较高。
二、富含益生菌相关营养的水果
1.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，同时其膳食纤维含量也较高。一些研究表明，猕猴桃中的营养成分有助于调节肠道菌群平衡。对于直肠炎患者，适量食用猕猴桃可以在一定程度上改善肠道微环境。不同年龄段的患者均可食用，但儿童食用时要注意避免噎呛，可切成小块食用。一般每天食用1-2个即可。
2.火龙果：火龙果分为白心和红心两种，都富含膳食纤维。其中的膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于直肠炎患者保持肠道通畅。火龙果中的营养成分还具有一定的抗氧化作用，对肠道黏膜的修复可能有一定的辅助作用。对于患有糖尿病的直肠炎患者，红心火龙果的含糖量相对较高，需谨慎食用，白心火龙果相对更适合；儿童食用时同样要注意切块，避免发生意外。一般每天食用1/4-1/2个火龙果较为合适。
三、低纤维且温和的水果
1.葡萄：葡萄是一种低纤维但富含维生素和矿物质的水果。其所含的多酚类物质具有抗氧化作用，对肠道健康有一定益处。直肠炎患者可以适量食用葡萄，一般每次食用10-15颗左右。对于儿童，要注意避免一次性食用过多，防止消化不良。而对于患有胃肠道溃疡等合并症的直肠炎患者，食用葡萄时也要注意适量，因为葡萄中的酸性物质可能会对胃肠道有一定刺激。
2.草莓：草莓富含维生素C等营养成分，且属于低纤维水果，对肠道的刺激较小。直肠炎患者食用草莓可以补充营养，一般每天食用50-100克左右较为适宜。但对于过敏体质的直肠炎患者，要注意是否对草莓过敏，如有过敏史则不宜食用。儿童食用草莓时要注意清洗干净，避免农药残留等问题。
