胃痛且吃什么吐什么可能由多种原因引起，需初步排查原因并紧急处理，如适当休息、禁食补水等，若症状不缓解或严重需就医，不同人群有特殊情况及应对，还应注意预防与后续调理，包括饮食卫生、规律饮食、腹部保暖及症状缓解后的调理等。
一、初步判断与紧急处理
1.原因初步排查：胃痛且吃什么吐什么可能由多种原因引起，如急性肠胃炎、食物中毒、胃肠型感冒等。如果是儿童出现这种情况，还需考虑是否是腹部着凉、饮食不洁等因素。对于成人，可能与近期饮食不规律、食用刺激性食物等有关。
若为儿童，要检查其腹部是否有着凉迹象，了解近期饮食中是否有新添加的可能导致不适的食物。对于成人，需回顾发病前24-48小时内的饮食情况，是否食用了变质、被细菌污染的食物等。
2.紧急处理原则：首先要让患者适当休息，停止进食进水一段时间，一般儿童可禁食2-4小时，成人可禁食4-6小时，但要注意补充水分，防止脱水。可以让患者少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。
二、进一步就医与可能的检查
1.就医建议：如果症状持续不缓解或伴有发热、剧烈腹痛、呕血、黑便等严重情况，应及时就医。对于儿童，即使症状看似不严重，但由于其生理特点，病情变化较快，也应尽快就诊。
儿童就医时，家长要详细向医生描述孩子的发病过程、饮食情况、有无其他伴随症状等。成人就医时，同样要准确提供病史，包括既往胃肠道疾病史等。
2.可能的检查：医生可能会进行体格检查，如腹部触诊等。还可能根据情况安排实验室检查，如血常规、粪便常规等，以判断是否有感染等情况。对于怀疑食物中毒的情况，可能会进行呕吐物或剩余食物的检测等。
三、不同人群的特殊情况及应对
1.儿童：儿童出现胃痛、吃什么吐什么时，要特别注意护理。要保持其腹部温暖，可适当用温毛巾热敷腹部，但温度不宜过高。在就医过程中，要安抚儿童情绪，避免其因不适而过度哭闹加重病情。同时，要严格遵循医生的建议，在恢复进食时要从清淡、易消化的食物开始，如米汤、稀粥等，逐渐增加食物的种类和量。
2.成人：成人要注意休息，避免劳累。在等待就医的过程中，可以尝试放松心情，如通过深呼吸等方式缓解紧张情绪，因为紧张可能会加重胃肠道不适。如果是因工作等原因无法及时就医，要密切观察自身症状变化，一旦出现病情加重迹象，应立即前往医院。
四、预防与后续调理
1.预防措施：平时要注意饮食卫生，不吃变质、过期食物，饭前便后要洗手。儿童的餐具要定期消毒，避免交叉感染。保持规律的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食和食用过多刺激性食物。注意腹部保暖，尤其是儿童和体质较弱的成人。
2.后续调理：在症状缓解后，要进行适当的调理。饮食上要逐渐恢复正常，但仍要以清淡、易消化的食物为主，如面条、馒头、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可以适当进行一些温和的运动，如散步等，有助于促进胃肠道蠕动，帮助恢复消化功能。如果有基础胃肠道疾病的患者，要按照医生的要求继续治疗和定期复查。
