胆汁反流性胃炎可通过穴位按摩和腹部按摩辅助治疗,穴位按摩包括按中脘穴(和胃健脾等)、内关穴(宁心安神等)、足三里穴(调理脾胃等),腹部按摩是肚脐为中心顺时针环形按摩促胃肠蠕动,且按摩是辅助手段,不能替代正规治疗,按摩时要注意环境、双手清洁等,严重症状需及时就医,儿童、老人等特殊人群按摩要适当调整。
一、穴位按摩
(一)中脘穴
1.定位:中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,脐中上4寸处。
2.按摩方法:患者可采用仰卧位,操作者用拇指或食指指腹按压中脘穴,力度适中,以有酸胀感为宜,每次按压1-3分钟,可起到和胃健脾、降逆止呕的作用,对于胆汁反流性胃炎引起的胃脘部胀满、疼痛等症状有一定缓解作用。不同年龄人群力度需适当调整,儿童可适当减小力度,以不引起明显不适为准;女性在生理期等特殊时期,力度也可稍作调整,避免过度刺激。
(二)内关穴
1.定位:内关穴位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
2.按摩方法:用拇指指尖按压内关穴,双侧均可操作,每次按压1-2分钟,以穴位处有酸麻胀感为度。内关穴有宁心安神、和胃降逆的功效,对胆汁反流性胃炎伴随的恶心、呕吐等症状有缓解作用。对于儿童,操作时要更加轻柔,避免用力过大造成不适;老年人皮肤较为松弛,按压时手法要平稳;有腕部受伤病史的人群,需根据自身情况调整按压力度和方式。
(三)足三里穴
1.定位:足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
2.按摩方法:患者可采取坐位或卧位,用拇指或食指按压足三里穴,力度由轻渐重,以局部有酸胀感为度,每次按压1-3分钟。足三里穴是保健要穴,具有调理脾胃、补中益气的作用,对胆汁反流性胃炎导致的消化不良等症状有改善作用。儿童按摩时力度要轻柔,根据儿童耐受程度调整;孕妇在怀孕早期需谨慎按摩足三里穴,避免引起宫缩等不良影响;有下肢关节疾病病史的人群,要注意按压时的角度和力度,防止加重关节不适。
二、腹部按摩
1.操作方法:患者取仰卧位,放松腹部肌肉。操作者将双手搓热后,以肚脐为中心,用掌根做环形按摩。按摩时力度要适中,顺时针方向按摩约5-10分钟。顺时针按摩腹部可以促进胃肠蠕动,有助于胆汁的排空,减轻胆汁对胃黏膜的反流刺激。不同年龄人群按摩力度不同,儿童按摩力度要轻柔,避免引起腹部不适;老年人腹部肌肉相对松弛,按摩力度可稍平稳但不宜过重;有腹部手术史等特殊病史的人群,要根据自身腹部恢复情况调整按摩力度和范围,防止牵拉伤口等。
三、注意事项
1.按摩疗法只是胆汁反流性胃炎的辅助治疗手段,不能替代正规的药物治疗和其他医疗干预措施。如果患者症状较为严重,如出现剧烈腹痛、呕吐频繁且量大、黑便等情况,应及时就医,进行规范的诊疗。
2.在进行按摩时,要注意环境温度适宜,避免患者着凉。同时,按摩者的双手要保持清洁,防止引起感染等问题。对于儿童,家长要在专业人员指导下进行正确按摩,避免因操作不当给儿童带来伤害;对于老年人体质较弱者,按摩过程中要密切观察其反应,如有不适及时停止按摩。



