食管血管瘤患者在饮食方面要避免刺激性、规律进食且营养均衡；生活方式上要避免剧烈运动、保持良好心态、戒烟限酒；特殊人群如儿童、老年、女性及有基础病史患者各有相应注意事项，儿童需监护与精心调配饮食，老年要注重平稳与软烂易消化饮食，女性要调节情绪与避免过紧衣物，有基础病史者要严格控制基础病。
规律进食：保持规律的进食习惯，定时定量进餐。避免暴饮暴食，因为暴饮暴食会使胃肠道负担加重，也可能对食管产生较大压力，间接影响食管血管瘤的状况。例如，一顿吃得过饱可能导致腹内压升高，进而影响食管内血管瘤的血流情况。
营养均衡：保证摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。蛋白质有助于身体组织的修复和维持，像瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源；维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能促进身体健康，新鲜的蔬菜水果是维生素的重要来源，如苹果、橙子、菠菜等。
生活方式方面
避免剧烈运动：应避免剧烈的体育活动和重体力劳动，防止因剧烈运动导致腹压突然升高，进而影响食管血管瘤的血液供应或增加瘤体破裂的风险。例如，快跑、举重等剧烈运动可能使腹内压在短时间内大幅波动，对食管部位产生不良影响。
保持良好心态：长期的焦虑、紧张等不良情绪可能会影响身体的整体状态，间接对食管血管瘤产生不利影响。患者应保持积极乐观的心态，可通过适当的方式缓解压力，如听舒缓的音乐、进行冥想等。研究发现，良好的心态有助于维持身体内分泌和神经系统的稳定，对疾病的康复有积极作用。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对食管黏膜造成损害，烟草中的尼古丁等有害物质以及酒精都会刺激食管，增加食管病变的风险，也可能影响食管血管瘤的病情。吸烟会使血管收缩，影响局部血液循环，而过量饮酒会导致食管黏膜充血水肿，不利于食管血管瘤的稳定。
特殊人群注意事项
儿童患者：儿童食管血管瘤患者需要特别注意家长的监护。要防止儿童进行过于激烈的玩耍行为，避免碰撞胸部等可能涉及食管部位的情况。同时，在饮食上要更加精心调配，保证营养均衡的同时，要确保食物易于消化，因为儿童的消化系统相对较弱。例如，对于婴幼儿食管血管瘤患者，母亲在喂养时要注意姿势，避免呛咳等情况，并且要按照儿童的生长发育阶段合理添加辅食，遵循由少到多、由细到粗的原则。
老年患者：老年食管血管瘤患者通常身体机能有所下降，在生活方式上更要注重平稳。要特别关注血压情况，因为血压波动较大时可能影响食管血管瘤的血液供应。老年患者行动要缓慢，防止因突然起身等动作导致体位性低血压等情况，进而间接影响食管血管瘤。在饮食方面，要更加注重软烂易消化，减少对食管的刺激，同时要密切关注自身身体状况，如有不适及时就医。
女性患者：女性患者在月经期间身体状态可能会有一定变化，要注意情绪的调节，因为月经期间激素水平的变化可能会影响情绪，而不良情绪对食管血管瘤有不利影响。另外，在选择衣物时要注意避免过紧的内衣等，防止对胸部造成不必要的压迫，影响食管部位的血液循环。
有基础病史患者：对于本身患有高血压、心脏病等基础疾病的食管血管瘤患者，要更加严格地控制基础病。例如，高血压患者要按时监测血压，将血压控制在合理范围，因为血压过高会增加血管破裂的风险；心脏病患者要遵循心脏病的相关护理原则，保持心脏功能稳定，因为心脏功能异常可能会影响全身血液循环，进而波及食管血管瘤。
