门静脉高压性胃病怎么调理

来源:民福康

门静脉高压胃病可通过饮食调理(遵循规律进食、选易消化食物、控脂肪增蛋白并举例具体食物)、生活方式调整(作息规律保证充足睡眠、合理安排作息,适度运动选适合方式及控制频率)、心理调节(认识情绪对病情影响并通过放松训练、社交互动调节)、定期复查(明确重要性及不同年龄复查间隔、需查项目如胃镜、肝功能、血常规等)来进行综合调理。

一、饮食调理

1.饮食原则

规律进食:定时定量进餐,避免过饱或过饥。对于不同年龄的人群,如儿童应保证三餐规律,避免影响生长发育;成年人也需维持稳定的进食时间,以维持胃肠道正常的消化节律。有门静脉高压性胃病的患者,不规律的进食可能会加重胃黏膜的损伤。

选择易消化食物:多吃细软、易消化的食物,如米粥、面条、嫩豆腐等。避免食用坚硬、粗糙的食物,这些食物可能会划伤胃黏膜,加重门静脉高压性胃病的病情。例如,对于老年人,牙齿咀嚼功能可能下降,更要注意食物的细软程度;儿童则应避免给其食用坚果、硬饼干等难以消化的食物。

控制脂肪摄入:减少高脂肪食物的摄取,如油炸食品、肥肉等。高脂肪饮食会刺激胆囊收缩素分泌,抑制胃排空,延长胃内食物停留时间,不利于胃黏膜的修复。不同年龄段人群对脂肪的耐受程度不同,一般来说,成年人每日脂肪摄入量应控制在总热量的20%-30%,儿童则根据年龄和生长需求适当调整。

增加蛋白质摄入:适量摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。蛋白质是胃黏膜修复的重要原料,充足的蛋白质摄入有助于维持胃黏膜的正常结构和功能。但对于有肾功能不全等基础疾病的患者,需根据肾功能情况调整蛋白质摄入量,避免加重肾脏负担。

2.具体食物举例

主食类:可以选择大米粥、小米粥、软面条等。大米粥煮得软烂后,容易被胃肠道消化吸收,能为身体提供能量,且对胃黏膜的刺激较小;小米粥具有健脾和胃的作用,适合多种人群食用。

蛋白质类:鱼肉是比较好的选择,如鲈鱼、鲫鱼等,富含优质蛋白质,且容易消化。鸡蛋可以做成鸡蛋羹,也是易于消化吸收的优质蛋白质来源。豆类可以选择豆腐,嫩豆腐质地柔软,富含植物蛋白。

蔬菜类:应选择嫩叶蔬菜,如菠菜、白菜、西兰花等,烹饪时尽量采用蒸煮的方式,避免爆炒。这些蔬菜富含维生素和膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,但膳食纤维含量不宜过高,以免刺激胃黏膜。

二、生活方式调整

1.作息规律

充足睡眠:保证充足的睡眠时间,成年人一般需要7-8小时的睡眠,儿童和青少年则需要更长时间的睡眠,如儿童可能需要10-12小时。良好的睡眠有助于身体的自我修复,包括胃黏膜的修复。有门静脉高压性胃病的患者,睡眠不足可能会影响身体的整体状态,加重病情。对于老年人,睡眠质量可能会有所下降,可通过营造良好的睡眠环境等方式保证睡眠。

合理安排作息时间:避免熬夜,保持规律的作息。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,有助于调整生物钟,维持胃肠道正常的生理功能。对于工作压力大的人群,要学会合理安排工作和休息时间,避免因长期熬夜等不良作息影响门静脉高压性胃病的恢复。

2.适度运动

选择适合的运动方式:根据自身情况选择运动方式,如散步、太极拳等。散步是一种比较温和的运动方式,适合各个年龄段的人群,每天可以进行30分钟左右的散步,有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能。太极拳则具有调节身心、增强体质的作用,对于门静脉高压性胃病患者可以起到辅助调理的作用。对于儿童,家长可以带领其进行适度的户外活动,如在公园玩耍等,但要注意避免剧烈运动。

运动频率:每周至少进行3-5次运动,每次运动时间根据自身情况逐渐增加。运动频率和时间要适中,过度运动可能会对身体造成负担,反而不利于门静脉高压性胃病的调理。例如,对于老年人,运动强度不宜过大,运动时间可以从每次15分钟逐渐增加到30分钟左右,且要根据身体状况调整。

三、心理调节

1.情绪对病情的影响

长期的焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响胃肠道的神经调节,导致胃酸分泌紊乱,加重门静脉高压性胃病的症状。不同年龄和性别的人群面对疾病时的心理反应可能不同,例如,儿童可能因对疾病的不了解而产生恐惧心理,成年人可能因工作、家庭等多方面压力而出现焦虑情绪。有门静脉高压性胃病的患者,要注意调节自己的情绪。

2.心理调节方法

放松训练:可以通过深呼吸、冥想等方式进行放松训练。深呼吸时,慢慢吸气,使腹部隆起,然后慢慢呼气,重复几次,有助于缓解紧张情绪。冥想则可以选择一个安静的环境,闭上眼睛,专注于自己的呼吸或一个宁静的场景,每次进行15-20分钟。对于儿童,可以通过讲故事、做游戏等方式帮助其放松心情,减轻因疾病产生的恐惧。例如,给儿童讲一些轻松愉快的故事,转移其注意力,缓解焦虑情绪。

社交互动:多与家人、朋友交流沟通,分享自己的感受。家人和朋友的支持有助于患者保持良好的心态。对于老年人,子女要多陪伴老人,倾听老人的心声;对于儿童,家长要多与孩子沟通,了解孩子的心理状态,给予关心和爱护。

四、定期复查

1.复查的重要性

定期复查可以及时了解门静脉高压性胃病的病情变化,以便调整调理方案。不同年龄的患者复查的间隔时间可能有所不同,一般来说,成年人可以每3-6个月复查一次胃镜等相关检查;儿童患者则需要根据病情和生长发育情况,在医生的指导下确定复查间隔。例如,对于患有门静脉高压性胃病的儿童,若病情稳定,可能每6-12个月复查一次胃镜,同时监测肝功能等指标。

2.复查项目

主要复查项目包括胃镜检查,以观察胃黏膜的病变情况;肝功能检查,了解肝脏功能状态,因为门静脉高压与肝脏病变密切相关;血常规检查,了解血细胞情况等。通过这些复查项目,可以全面评估患者的病情,及时发现问题并采取相应的措施。

阅读全文
了解疾病
胃病
胃病是发生在胃部疾病的统称,胃病包括急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等,该病病因复杂多样,且不同类型的胃病病因也有所区别,常见的病因有药物作用、感染、不良的饮食习惯等。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

胃病可以喝纯牛奶吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
胃病的病人是能喝纯牛奶,但不要空腹喝,最好是饭后再喝可以充分吸收牛奶中的有益成分,而不会损害肠胃,同时要注意饮食清淡,防止吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,防止暴饮暴食,尽量少吃多餐,可以用陈皮泡水饮用或多喝粥,都具有保护脾胃的作用。可以多做一些有氧运动,防止久卧,能吃点思密达,奥美拉唑肠溶片抗炎
胃病会引起后背疼痛吗?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
胃病比如胃溃疡,胃糜烂,反流性食管炎等以及十二指肠球部溃疡等,可能会造成后背疼痛,建议去医院检查胃镜以明确诊断病变部位。若是慢性胃炎,要排除是否有幽门螺旋杆菌感染,平时可以口服莫沙必利片,可以经过做14c或13c呼气试验来检测幽门螺旋杆菌感染,若是阳性,可以配合三联或四联药物治疗。此外,表现出后背疼
胃病的人能吃香蕉吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
若是普通的慢性胃炎,不伴随恶心、呕吐、腹痛、腹泻等表现,一般吃香蕉是可以的。但对于急性胃炎的病人,伴随腹痛、腹泻时,是不宜食用香蕉的,因香蕉所含糖分非常高,会刺激胃酸分泌,加速胃肠道蠕动,使腹泻的症状加重。
胃病能吃香菇吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
胃病病人能吃香菇,胃病病人平时饮食要清淡。能吃蔬菜水果、稀饭、面条、八宝粥、牛奶、馒头等容易消化的食物。少吃酸性、辛辣、刺激性食物,防止饮酒、喝咖啡等饮品。胃炎急性发作期还需要服用奥美拉唑肠溶胶囊、山莨菪碱片、铝碳酸镁咀嚼片等药物对症治疗。平时要养成良好的生活饮食习惯,防止饮酒。
胃病打嗝有多严重?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
打嗝是正常的一种生理反应,它是因为膈肌受到刺激以后或者是膈肌痉挛造成的条件反射。造成打嗝的疾病一方面见于胃病,慢性胃炎,消化性溃疡,或者是糜烂性胃炎,都有可能造成打嗝的症状,这种情况并不严重,可以用抑酸,止吐的药物治疗,包括雷贝拉唑,奥美拉挫甲氧氯普胺,吗丁啉等。此外肝脏的疾病,也有可能造成打嗝,和
丁香茶能治胃病吗怎么用啊?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
丁香茶一种多见的养胃茶,对胃炎和腹胀有一定的治疗效果,因为丁香茶中含有丁香油、丁香酚,可以经过刺激胃液因此促进机体的消化和吸收,但是丁香茶是起一个辅助治疗的作用,不要把丁香茶作为治疗胃病的主要药物。同时要注意清淡饮食,适当的进行运动,增强体质。
白芨能治胃病吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
白芨是可以用来治疗胃病的。白芨是中医方面多见的一种中药,有着悠久的使用历史,用白芨治疗胃病有以下几种功效:第一种,白芨中含有大量的黏液质,可以用来治疗胃溃疡,在溃疡表面形成一层保护膜,避免溃疡受到第二次的刺激。第二种,白芨中也含有大量的多聚糖,可以有效的缓解胃痛。
得了肠胃病怎么办?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
所谓的胃肠病其实在于三分治疗,七分养,因此在治疗的同时养护是非常重要的,首先应当确定具体是哪种胃肠疾病所导致的症状,正常是可以经过四联疗法治疗,或者是也可以经过改善胃肠动力,肠道菌群等方式去调整。然后平时的一些饮食习惯也非常重要,一定要少食多餐,尽量吃一些容易消化的食物,这样可以对于胃病的恢复更好一
胃病能不能吃鸡蛋?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
胃病在急性期是不可以食用鸡蛋的。因为若是胃病急性期,胃粘膜会有充血、水肿现象,胃内的消化酶分泌会降低,而且胃的蠕动功能降低,鸡蛋有脂肪和蛋白质成分,食用鸡蛋会造成更加消化不良,会加重胃的负担。日常生活中建议有胃病在饮食方面要清淡,要食用易消化的、流质或半流质的食物。患者在胃病恢复期是能够食用少量鸡蛋
胃病可以吃香蕉吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
有胃病是能吃香蕉的,因为香蕉易消化,含钾丰富,而且还可以起到润肠通便的作用,因此深受大部分人的喜爱。一般患有普通的胃病能吃香蕉,比如慢性胃炎、胃溃疡的愈合期,无症状或者症状比较轻微的胃食管反流病能吃香蕉,但是不宜过量,也不建议空腹吃香蕉。如果患有严重的胃食管反流病,还有消化性溃疡的活动期,尤其是溃疡
胃病有哪些
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
胃病的范围很大,最普通、最常见的就是功能性的消化不良,表现是上腹部不适或者说不出来的难过、有时候隐痛、早饱,就是吃一点东西很快就饱了、冒酸水,但是做胃镜检查发现不了问题,做活检总会报慢性胃炎,这些都是属于胃病的一种表现。真正算器质性病变的有反流性食管炎,就是食管上出现糜烂,根据糜烂的程度、范围分成ABCD四种,A型是最轻的,D型是最重的,
胃病的症状表现有哪些
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
一般消化不良就是上腹饱胀、打饱嗝、有时候反酸水或者吃完饭吃一点东西就饱了,吃不多、吃一点就饱了叫早饱。胃分成三个部分,胃底就像仓库,是储存食物地方,到了一定储存量的时候就开始蠕动,把储存的食物排到胃窦部分,胃窦部分的胃壁很厚,是碾磨的状态,把大块的食物碾磨成小块的,小块之后才能通过幽门口进到小肠,然后小肠也进行消化,分泌消化液进行吸收,消
门静脉高压能根治吗
温哲 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
门静脉高压的治疗方式不同所以治疗效果也会出现不同,例如肝前性门静脉高压,常见于小孩,成人比较少见。肝前性门静脉高压,可以通过做Rex手术,即Meso-Rex bypass手术,可以通过手术达到根治的效果。如果肝硬化肝内型的门静脉高压,患者的肝脏本身有问题,所以断流、分流,还是联合手术等治疗方法都属于姑息治疗,可以缓解症状,但是不能根治。如
门静脉高压的临床表现是什么
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
门脉高压临床表现有以下三方面:第一、脾大、脾功能亢进,由于门静脉血流受阻,出现充血性脾肿大。第二、上消化道出血,表现为呕血、黑便;出血量大时,易导致失血性休克,患者出现低血容量、低血压,甚至危及患者的生命。第三、腹水,由于门静脉压力增高,使门静脉毛细管滤过压增加,淋巴液回流增加,导致大量淋巴液进入腹腔,形成肝腹水。
肝硬化门静脉高压症的三大临床表现
黄坤 副主任医师
阜新矿业集团总医院 三甲
肝硬化的患者后期并发门静脉高压,容易出现侧支循环的建立,常见的就是食管胃底静脉曲张,脐周静脉曲张和直肠肛管的静脉曲张,容易诱发消化道出血的发生。另外就是影响到肠馆的静脉血液回流,容易出现继发的腹水。而低蛋白血症,也容易导致腹水的形成。还有有些出现脾脏的增大,甚至出现巨脾。
门静脉高压症的临床表现
刘伍才 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
门静脉高压症的患者,常常表现为食管胃底静脉曲张破裂出血,以及脾大、脾功能亢进。食管胃底静脉曲张破裂出血,是门静脉高压症的最主要症状,也是最严重的症状。常常会引起上消化道出血,出现呕血,甚至引起失血性休克,病情危重,加上门静脉高压症影响,脾大、脾功能亢进,出现三系减少,此时血小板减少,从而止血的效果更差。所以如果出现门静脉高压症,应该预防上
免费咨询