慢性非萎缩性胃炎患者饮食需注意饮食规律、选择易消化食物、注意食物搭配、避免刺激性饮品、控制食量和餐次。
1.饮食规律
定时进餐,避免过饥过饱,每餐以七八分饱为宜。
2.选择易消化食物
避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,以及过酸、过甜的食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。可以选择一些易消化的食物,如粥、面条、馒头、面包等。
3.注意食物搭配
饮食中应适当搭配富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,以保证营养均衡。
4.避免刺激性饮品
少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等,这些饮品可能刺激胃酸分泌,加重胃炎症状。
5.控制食量和餐次
避免暴饮暴食,可采用少食多餐的方式,减轻胃的负担。



