新生儿一般在6个月左右开始添加辅食，过早（4个月前）或过晚（8个月后）添加均可能影响生长发育，需根据个体发育情况适当调整。
6个月左右的婴儿消化系统逐渐成熟，如吞咽功能完善、唾液腺分泌增加、肠道消化酶活性提高，可适应母乳或配方奶以外的食物。同时，此时婴儿对营养的需求增加，单纯乳制品已无法满足其生长所需的铁、锌、维生素等。
添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多种的原则，首次可选择强化铁米粉，逐步添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等。过早添加可能导致消化不良、过敏；过晚可能引起营养缺乏、进食技能发育滞后。
如果婴儿出现挺舌反射消失、能独坐、对食物感兴趣等信号，可尝试添加，但需在医生指导下进行，尤其是早产儿或有特殊健康问题的婴儿。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
