慢性非萎缩性胃炎伴糜烂可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、定期复查等措施缓解。
1.调整饮食
避免辛辣刺激、油腻、过冷或过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐有助于减轻胃肠负担。可适量增加富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉，以及富含维生素的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于胃黏膜修复。
2.药物治疗
使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，抑制胃酸分泌，减轻胃酸对糜烂黏膜的刺激。胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊，可在胃黏膜表面形成保护层，促进糜烂面愈合。若存在幽门螺杆菌感染，需采用四联疗法根除，方案通常包含阿莫西林、甲硝唑、枸橼酸铋钾、奥美拉唑。
3.改善生活习惯
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。注意腹部保暖，避免受凉导致胃肠功能紊乱。
4.定期复查
遵医嘱定期进行胃镜复查，监测黏膜变化。若出现呕血、黑便等严重症状，需立即就医。
