没有缓解肠绞痛最有效的方法，临床上缓解肠绞痛的方法包括腹部热敷按摩、调整喂养方式、采用舒适安抚姿势、营造安静舒缓环境等。
1.腹部热敷按摩
用温热的毛巾敷在腹部，每次10-15分钟，之后用手掌顺时针轻轻按摩腹部，力度适中，帮助肠道蠕动，排出肠道内多余气体，缓解腹部痉挛疼痛。
2.调整喂养方式
喂奶时避免让宝宝吸入过多空气，母乳喂养时确保宝宝含住整个乳晕，奶瓶喂养时让奶嘴充满奶液；喂奶后及时竖抱宝宝拍嗝，排出胃内空气，减少肠胀气引发的绞痛。
3.采用舒适安抚姿势
将宝宝竖抱在怀里，让其头部靠在肩膀上，轻轻摇晃或走动；也可让宝宝趴在大腿上，轻轻拍打背部，通过身体接触和舒适姿势缓解宝宝的不适和焦虑，减轻绞痛症状。
4.营造安静舒缓环境
肠绞痛发作时，保持环境安静，避免噪音和强光刺激，可播放轻柔的白噪音或舒缓音乐，让宝宝放松情绪，减少因外界刺激加重的腹部不适，帮助缓解绞痛。
若宝宝肠绞痛持续超过3小时且无法缓解，或伴随呕吐、便血、精神萎靡、拒奶、体重增长缓慢等情况，应立即前往儿科就诊，排查是否存在肠道畸形、过敏等其他健康问题。
