小孩身上起风疹需要保持清洁、避免抓挠、适当使用药物、避免过热、多饮水、隔离与休息等。
1、保持清洁
首先要确保孩子的皮肤清洁干爽，避免抓挠风疹部位。清洗时可使用温和的沐浴露，避免刺激性强的产品，避免热水和长时间的沐浴，保持皮肤表面的干净有助于防止感染。
2、避免抓挠
风疹常伴随瘙痒感，孩子容易因抓挠而导致皮肤破损，增加感染的风险。家长可以为孩子修剪指甲，必要时使用软手套避免抓挠，也可以涂抹一些镇痒药膏缓解不适。
3、适当使用药物
如果风疹症状较为严重，家长可以根据医生的建议，使用一些抗过敏药物或抗病毒药膏。避免自行购买药物，在医生指导下使用，以确保用药安全。
4、避免过热
在风疹期间，孩子的皮肤容易发炎，避免让孩子穿着过热的衣物，尤其是在气温较高的环境中。适当的通风和穿透气的衣物可以帮助舒缓皮肤不适。
5、多饮水
保持身体充分水分有助于增强免疫力，帮助孩子更快恢复。鼓励孩子多喝温开水或温和的果汁，但避免饮用含有咖啡因或过于刺激的饮品。
6、隔离与休息
为了防止传染，风疹发作期间应尽量让孩子待在家中，避免与其他小朋友接触。保证孩子充足的休息，有助于免疫系统对抗病菌，加速恢复过程。
若症状持续加重，或出现发热、全身不适等伴随症状，建议及时就医。特别是对于婴幼儿和免疫力较弱的孩子，更应格外关注症状变化，确保健康。
