孕晚期右侧睡对宝宝影响分情况，一般影响较小，适当右侧睡可纠正子宫右旋、改善胎盘血供；但长期过度右侧睡可能影响下腔静脉回流、加重心脏负担，一般建议左侧卧位为主，也可适当右侧睡，特殊病史孕妇需遵医嘱，右侧睡后胎动异常要及时就医。
孕晚期时，子宫通常会出现不同程度的右旋，适当右侧睡在一定程度上可以纠正子宫右旋的状态，改善子宫胎盘的血液供应，对宝宝的血液供应等有一定好处。有研究表明，合理的右侧卧位能在一定程度上维持胎盘的正常血流灌注，保证胎儿获取充足的氧气和营养物质，有利于胎儿的生长发育。
长期过度右侧睡可能带来的不利影响
影响下腔静脉回流：孕晚期增大的子宫会压迫下腔静脉，如果长时间过度右侧睡，可能会进一步阻碍下腔静脉回流，导致回心血量减少，心输出量降低，进而影响胎盘的血液灌注，使胎儿可能出现缺氧等情况。一般来说，如果右侧睡超过一定时长，比如连续超过2-3小时，就可能有这种风险。
对心脏功能的影响：对于本身心脏功能可能因孕期血容量增加等因素而有一定负担的孕妇，长期右侧睡可能会加重心脏的负担，间接影响胎儿的血供等情况。不过这种情况相对较少见，多发生在本身有基础心脏疾病的孕妇身上。
对于孕晚期的孕妇，一般建议采取左侧卧位为主，因为左侧卧位可以最大程度地减轻子宫对下腔静脉的压迫，保证胎盘的血液灌注。但也不是绝对不能右侧睡，短时间的右侧睡通常不会对宝宝造成明显不良影响。孕妇可以根据自身的舒适情况适当调整睡姿，比如左侧睡一段时间后，适当右侧睡片刻，但要注意避免长时间保持同一睡姿。如果孕妇在右侧睡后感觉胎动异常等情况，应及时就医检查。对于有妊娠期高血压、心脏病等特殊病史的孕妇，在睡姿调整上更需要遵循医生的专业指导，因为这类孕妇的身体状况相对特殊，睡姿对母婴健康的影响可能更为关键。
