洗澡后用温和洁面产品清洁挤暗疮局部皮肤再取碘伏棉球从中心向外周环形擦拭消毒每日1-2次，挤后尽量避免该部位接触水沾水后用干净纸巾吸干水分再消毒，选宽松透气性好衣物减少摩擦维持干燥，持续留意挤暗疮部位状况出现局部红肿扩大、疼痛加剧、皮肤温度升高或有黄色脓性分泌物渗出等感染表现及时就诊，儿童要严格执行清洁消毒步骤家长协助避免搔抓感染尽早就医，成年人需关注自身生活方式避免熬夜保持作息规律减少高糖高脂食物摄入促进皮肤恢复。
一、局部清洁与消毒
洗澡后应立即使用温和的洁面产品轻柔清洁挤掉暗疮的局部皮肤，清除表面污垢，之后取碘伏棉球，从暗疮挤掉部位的中心向外周呈环形擦拭消毒，消毒范围需覆盖周围1-2厘米的皮肤区域，每日可进行1-2次消毒操作，以降低感染风险。
二、保持局部干燥
挤掉暗疮后要尽量避免该部位再次接触水，若不慎沾水，需立刻用干净纸巾轻轻吸干水分，随后重新进行消毒处理。日常生活中应选择穿着宽松、透气性好的衣物，减少局部皮肤的摩擦，维持局部干燥环境，利于创面恢复。
三、密切观察症状变化
需持续留意挤掉暗疮部位的状况，若出现局部红肿范围不断扩大、疼痛明显加剧、皮肤温度升高，或有黄色脓性分泌物渗出等感染表现，应及时前往皮肤科就诊，由专业医生进行针对性处理。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤屏障功能相对薄弱，挤掉暗疮后更要严格执行清洁消毒步骤，家长需协助儿童做好局部护理，避免儿童用手搔抓该部位。若儿童出现局部感染相关症状，如红肿加重、发热等，应尽早带儿童就医，因为儿童感染后病情进展可能相对较快。
成年人：除遵循上述一般处理原则外，还需关注自身生活方式对皮肤恢复的影响，例如应避免熬夜，保持作息规律，同时减少高糖、高脂食物的摄入，因为这些因素可能影响皮肤的正常代谢与恢复，以促进皮肤恢复至正常状态。
