女性黄体破裂出血的原因包括自动排卵破裂出血（生理性，一般无严重影响）、外力作用（腹部撞击、增加腹压等致盆腔内压力升高引发黄体破裂出血）、疾病因素（凝血功能异常易致出血不止，盆腔炎使黄体局部充血脆弱易破裂出血），不同人群需注意防范，出现疑似症状应及时就医。
一、自动排卵破裂出血
女性每个月会有一个优势卵泡发育成熟并排卵，在排卵过程中，卵泡破裂可能会导致少量出血，这是一种生理性的黄体破裂出血情况，通常出血量较少，可自行吸收，一般不会对身体造成严重影响，多见于正常排卵的女性。
二、外力作用导致
1.腹部受到撞击：如剧烈运动（突然奔跑、跳跃、摔倒等）、性生活过于剧烈、受到外力撞击（车祸、打架等导致腹部受创），这些外力作用可能使盆腔内压力突然升高，进而导致成熟的黄体破裂出血。例如，进行剧烈体育运动时，身体的快速颠簸或碰撞可能引发黄体破裂。
2.增加腹压的情况：便秘时用力排便，或剧烈咳嗽、举重等使腹压骤然升高的情况，也可能促使黄体破裂出血。比如，本身有习惯性便秘的女性，在用力排便时，腹腔内压力升高，容易诱发黄体破裂。
三、疾病因素影响
1.凝血功能异常：如果女性本身存在凝血功能障碍性疾病，如血小板减少性紫癜、血友病等，那么在黄体破裂时，就可能出现出血不止或出血较难自行停止的情况。这类女性由于自身凝血机制的问题，黄体破裂后的出血风险和严重程度相对更高。
2.盆腔炎：盆腔炎症可累及黄体，使黄体局部充血，质地变得脆弱，容易破裂出血。患有盆腔炎的女性，炎症的长期刺激会影响黄体的状态，增加黄体破裂出血的可能性。
对于不同人群，需要注意相应的风险防范。比如年轻女性在进行剧烈运动或性生活时要适度；有凝血功能异常疾病的女性需积极治疗基础疾病以降低黄体破裂出血风险；有盆腔炎的女性要及时规范治疗盆腔炎。如果出现腹痛等疑似黄体破裂出血的症状，应及时就医进行诊断和治疗。
