轻微脑震荡后头晕需从多方面处理，首先要保证充足休息、创造安静舒适环境；密切监测头晕程度、持续时间及伴随症状，异常及时就医；避免剧烈活动；保持均衡饮食；注意心理调节，严重或持续头晕可能需医疗干预并遵医嘱。
一、休息与环境调节
轻微脑震荡后头晕首先要保证充足休息，创造安静、舒适、光线柔和的环境，避免强光、噪音等刺激，因为过多的外界干扰可能会加重头晕症状，无论是儿童还是成人，充足休息都是缓解头晕的基础，儿童在休息时需营造适宜的睡眠环境以促进身体恢复。
二、监测症状变化
密切关注头晕的程度、持续时间以及是否伴有其他症状，如恶心、呕吐、视物模糊、意识障碍等。如果头晕持续不缓解或伴有上述其他异常症状，需及时就医进一步检查，因为不同人群（如儿童、老年人等特殊人群）出现异常症状的意义不同，儿童可能表达不准确，需更细致观察其整体状态变化。
三、避免剧烈活动
在脑震荡恢复阶段要避免剧烈运动和过度劳累，包括剧烈的体力活动、脑力活动等。因为活动量过大可能会使脑部血液循环等发生变化，从而加重头晕，对于不同年龄人群，如儿童应限制其奔跑、蹦跳等剧烈行为，成年人也要注意合理安排工作和休息时间。
四、饮食调整
保持均衡饮食，保证摄入足够的营养物质，例如富含蛋白质、维生素等的食物。合理的饮食有助于身体的恢复，对于特殊人群如孕妇等，饮食调整需更加谨慎，要确保营养全面且符合自身特殊需求。
五、心理调节
轻微脑震荡后部分人可能会因担心病情而产生焦虑情绪，焦虑可能会加重头晕症状，所以要注意心理调节，保持心态平和。儿童可能因对疾病的不了解而产生恐惧，家长需给予安抚和正确引导，帮助其缓解紧张情绪。
六、医疗干预情况
若头晕较为严重或持续时间较长，可能需要在医生评估下进行相应的医疗干预，比如进行影像学检查等以排除其他严重问题，但具体医疗措施需严格遵循医生的专业判断，不同情况的患者医疗干预的选择和流程不同。
