黄体期是女性月经周期中排卵后至月经来潮前阶段，约持续14天，此期卵巢形成黄体分泌孕激素等，有激素、生理变化，对育龄、月经紊乱女性及特殊人群健康有影响，黄体功能不足等会致相关问题，不同时期女性黄体期表现不同需关注自身变化。
黄体期的激素变化
排卵后，黄体分泌的孕激素逐渐增加，同时雌激素也有一定变化。孕激素会使子宫内膜从增殖期转化为分泌期，为受精卵着床创造适宜的环境。此阶段孕激素水平可达到一个相对较高的水平，一般在排卵后的7-8天左右达到高峰。
黄体期的生理变化
子宫内膜变化：子宫内膜在黄体期继续增厚，腺体变得更加弯曲，分泌黏液，为可能着床的受精卵提供营养等支持。如果没有受孕，子宫内膜就会脱落形成月经。
基础体温变化：在黄体期，由于孕激素的作用，女性的基础体温会比卵泡期略有升高，一般会升高0.3-0.5℃左右，并且会维持在相对较高的水平，直到月经来潮前体温才会下降。
黄体期与健康的关系
对于育龄女性：黄体期的正常与否对于怀孕至关重要。如果黄体功能不足，即黄体分泌的孕激素不足或持续时间短，就可能导致受精卵着床困难、早期流产等问题。例如，有研究表明，黄体功能不全的女性发生不孕或复发性流产的风险会增加。对于有生育计划的女性，了解黄体期的情况有助于监测自身的生殖健康状况。
对于月经周期紊乱的女性：黄体期的变化可以帮助判断月经不调的原因。如果黄体期缩短或延长，可能提示内分泌失调等问题，需要进一步检查激素水平等以明确诊断。
特殊人群
青春期女性：青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，黄体期可能不太规律，一般随着年龄增长会逐渐趋于稳定。家长和青春期女性自身要注意观察月经周期情况，如果出现长时间的月经异常，应及时就医。
围绝经期女性：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，黄体期也会发生变化，可能出现黄体功能不稳定等情况，表现为月经周期紊乱等。这一时期的女性要关注自身身体变化，如有明显不适，如潮热、月经紊乱严重影响生活等，应及时就医进行相应的健康管理。
