脑震荡后头痛需从多方面处理，要保证充足睡眠、减少活动，营造安静舒适且控制光线的环境，及时就医检查并监测症状变化，儿童和老年人有各自特殊注意事项，如儿童要密切观察精神等情况，老年人要综合评估并关注基础疾病及生命体征变化。
减少活动：受伤后的一段时间内应避免剧烈运动和过度劳累，因为活动会增加脑部的血液循环，可能加重头痛症状。可以选择安静地休息，如静坐、平卧等，让身体处于相对稳定的状态，有利于头部恢复。
环境调整
安静舒适的环境：处于安静、光线柔和的环境中有助于减轻头痛。避免嘈杂的声音刺激，因为声音可能会加重头部的不适感。可以拉上窗帘，创造一个较为昏暗的空间，或者使用耳塞来隔绝部分外界噪音。
控制光线：过强的光线也可能加重头痛，所以要避免直视强光，可以佩戴墨镜等减少光线对眼睛和头部的刺激。
医疗评估与监测
及时就医检查：如果头痛持续不缓解或者伴有其他症状，如呕吐、意识模糊、视力障碍等，应立即就医进行详细检查，如头颅CT等，以排除颅内出血等严重情况。医生会根据具体的检查结果来制定进一步的处理方案。例如，若头颅CT显示有颅内出血等异常情况，需要进行相应的紧急治疗。
监测症状变化：在脑震荡后要密切监测头痛的程度、频率以及伴随症状的变化。如果头痛逐渐加重或者出现新的症状，都需要及时告知医生，以便调整治疗和监测方案。
特殊人群注意事项
儿童：儿童脑震荡后头痛需要更加谨慎对待。儿童可能无法准确表达头痛的感受，家长要密切观察儿童的精神状态、饮食情况等。如果儿童出现哭闹不止、呕吐、嗜睡等情况，应立即送医。同时，儿童在恢复期间要保证充足的休息，避免剧烈玩耍，家长要为儿童创造一个安静舒适的恢复环境。
老年人：老年人脑震荡后头痛可能需要更长时间恢复，并且老年人可能同时患有其他基础疾病。在处理头痛时要更加注重综合评估，考虑基础疾病对治疗的影响。例如，老年人可能有高血压等疾病，在选择治疗措施时要避免可能影响血压等基础指标的因素，同时要密切监测老年人的血压、心率等生命体征变化。
