冻疮是因寒冷引发的局限性淤血性炎症性皮肤病好发于末梢部位，由寒冷刺激致局部血管收缩血流淤滞等，也与末梢循环不良等因素相关，初期皮肤呈紫红色水肿性红斑等局部症状分轻重度，预防需保暖、促进循环、皮肤护理，治疗以保暖改善循环为主，儿童皮肤薄嫩耐寒差需加强防护，老年人循环功能减退易生冻疮要保暖及增富含维生素食物改善状况。
一、定义
冻疮是因寒冷引起的局限性、淤血性、炎症性皮肤病，多发生于寒冷季节，好发于手指、手背、耳廓、鼻尖等末梢部位。
二、病因
主要由寒冷刺激导致局部血管收缩，血流淤滞，组织缺氧、代谢障碍，进而引起细胞损伤。此外，末梢循环不良、缺乏运动、营养不良、鞋袜过紧等因素可增加冻疮发生风险。
三、临床表现
1.局部症状：初期皮肤呈紫红色水肿性红斑，按压褪色，解冻后红斑处皮肤瘙痒、灼热或疼痛；病情进展可出现水疱、溃疡，水疱破溃后可形成糜烂面。
2.不同程度表现：轻度冻疮仅为皮肤红斑、轻度肿胀；重度冻疮可出现较大水疱、皮肤坏死甚至溃疡。
四、预防措施
1.保暖防护：寒冷天气及时增添衣物，尤其注意手足、耳廓等末梢部位的保暖，可佩戴手套、耳罩等；避免长时间暴露于寒冷环境。
2.促进循环：适当加强体育锻炼，如慢跑、跳绳等，促进血液循环；日常可进行局部按摩，改善末梢循环。
3.皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，干燥寒冷环境下可涂抹保湿霜，增加皮肤抗寒能力；避免穿过紧的鞋袜，以防影响局部血液循环。
五、治疗要点
以保暖、改善循环为主，轻度冻疮可外用维生素E软膏等促进循环；若已出现水疱、溃疡，需保持局部清洁，预防感染，必要时可就医处理。需注意儿童皮肤娇嫩，用药需谨慎，优先选择温和、无刺激的外用制剂，且避免儿童搔抓患处加重损伤。
六、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤薄嫩，耐寒能力差，冬季更易发生冻疮，需加强防护，如穿戴合适的保暖衣物，避免在寒冷环境中长时间停留，洗手后及时涂抹润肤霜。
2.老年人：老年人多存在循环功能减退，易发生冻疮，应注意保暖，可适当增加富含维生素的食物摄入，改善机体营养状况，促进血液循环。
