眼睛近视不戴眼镜度数是否上升情况各异，青少年儿童及用眼习惯不良者易上升，部分成年人若用眼习惯好度数可能相对稳定，儿童不戴眼镜危害大需及时配镜，高度近视患者不戴眼镜度数上升风险高且需注意用眼与检查。
一、不戴眼镜时度数可能上升的情况
青少年儿童：处于生长发育阶段的青少年儿童，眼睛的调节能力较强且眼轴仍在不断变化。如果近视后不戴眼镜，眼睛会更努力地去看清物体，长期处于这种疲劳状态下，眼轴可能会进一步变长，从而导致近视度数不断上升。例如，有研究表明，青少年近视患者若不佩戴合适眼镜，每年近视度数平均可能增加50-100度左右，这与他们眼部的生长发育特点以及用眼时的代偿机制有关。
用眼习惯不良者：即使是已经近视的成年人，如果不戴眼镜且仍然长时间近距离用眼、在光线不佳的环境下用眼或者过度使用电子设备等，眼睛会持续处于紧张状态，也容易导致度数上升。因为眼睛为了看清目标会不断进行调节，长期如此会打破眼部的屈光平衡，促使近视度数逐渐增加。
二、不戴眼镜时度数相对稳定的情况
部分成年人：对于一些成年近视患者，如果近视度数已经相对稳定，眼轴也基本不再增长，同时用眼习惯较好，每天用眼时间相对固定且较为合理，那么不戴眼镜时度数上升的速度可能会比较缓慢甚至保持相对稳定。但这并不是绝对的，因为即使是成年人，如果长期过度用眼等，也可能会引发度数的波动。
三、特殊人群的情况
儿童：儿童近视不戴眼镜危害更大，需要及时佩戴合适眼镜来矫正视力，以避免度数快速上升。因为儿童的视觉发育还不完善，长期模糊的视觉刺激会影响视网膜的正常发育，进而加速近视度数的增长。家长应密切关注儿童的用眼情况，定期带儿童进行视力检查，根据检查结果及时为儿童佩戴合适的眼镜，并引导儿童养成良好的用眼习惯。
高度近视患者：高度近视患者（近视度数大于600度）不戴眼镜时，由于眼睛本身的屈光状态异常，眼内结构也可能发生相应改变，度数上升的风险相对更高。这类患者更需要注意合理用眼，并且要定期进行眼部检查，因为高度近视可能会引发一些眼底病变等并发症，而度数的不稳定也可能会加重眼部的不良状况。
