脐带绕颈二圈发生率约20%-25%，无直接矫正方法，需加强产前监测，包括定期B超及自数胎动；日常生活要左侧卧位、避免剧烈运动；胎儿有自身调节能力但概率低，临近分娩医生据具体情况定分娩方式，综合多因素判断，保障胎儿安全。
日常生活中的注意事项
体位调整：孕妇可以尝试采取左侧卧位的姿势，因为左侧卧位可以增加胎盘的血液灌注量，在一定程度上可能对胎儿的血氧供应有帮助，但对于脐带绕颈二圈并没有直接的矫正作用。不同年龄的孕妇都适用左侧卧位，尤其是年龄偏大的孕妇，由于身体机能相对下降，左侧卧位更有助于改善子宫-胎盘的血液循环。对于有妊娠期高血压等病史的孕妇，左侧卧位除了对脐带绕颈二圈有一定间接好处外，还能减轻子宫对下腔静脉的压迫，缓解高血压相关症状。
避免剧烈运动：孕妇应避免剧烈的运动和突然的体位变化，比如快速奔跑、大幅度弯腰等。因为剧烈运动可能会导致胎儿在子宫内的活动幅度增大，从而增加脐带绕颈的松紧程度，而突然的体位变化也可能影响胎儿的位置，不利于胎儿在子宫内的稳定状态。对于年轻孕妇来说，本身活动量较大，更要特别注意避免剧烈运动；对于有既往不良孕产史的孕妇，更应严格限制剧烈活动。
胎儿的自身调节与分娩方式选择
胎儿自身调节：胎儿有一定的自身调节能力，在子宫内会通过调整自身的姿势来适应脐带绕颈的情况。如果脐带绕颈不紧，胎儿可能会在子宫内自行绕出，当然这种情况发生的概率较低。不同孕周的胎儿自身调节能力有所不同，孕晚期胎儿的各项机能相对更成熟一些，但也不能依赖胎儿自身完全绕出脐带绕颈二圈。
分娩方式的选择：当临近分娩时，医生会根据孕妇和胎儿的具体情况来决定分娩方式。如果在分娩过程中出现胎儿心率异常等情况，可能需要及时进行剖宫产终止妊娠。对于脐带绕颈二圈的孕妇，在分娩方式的选择上要综合考虑胎儿的大小、胎位、产程进展等多种因素。年龄较大的孕妇可能在分娩过程中面临更大的风险，需要更加谨慎地评估分娩方式；有妊娠合并症的孕妇，如合并糖尿病等，也会影响分娩方式的决策。
总之，脐带绕颈二圈目前没有有效的矫正方法，孕妇主要通过加强监测、注意日常生活细节等来保障胎儿的安全，最终的分娩方式需由医生根据综合情况进行判断。
