脑震荡患者需从多方面进行护理，首先保证充足休息，1-2周视个体恢复情况定；对症处理头痛头晕可安静休息，恶心呕吐要侧卧位防误吸；密切监测意识状态、生命体征等，出现异常立即就医；康复阶段逐渐增加活动量，关注心理因素，给予家人关心和心理疏导。
一、休息与观察
对于脑震荡患者，首先要保证充足的休息。轻度脑震荡患者在受伤后的最初几天内应避免剧烈活动，包括体力劳动和脑力劳动，让大脑有时间恢复。例如，儿童脑震荡后若继续过度用脑学习，可能会加重头晕、头痛等不适症状；成年人如果受伤后立即进行高强度运动，可能导致症状加重，延长恢复时间。一般建议休息1-2周，但具体时间需根据个体恢复情况调整。
二、症状对症处理
头痛头晕：如果患者出现头痛头晕症状，可通过安静的环境休息来缓解。对于儿童患者，要营造舒适的休息环境，避免嘈杂的声音刺激；成年人则可在光线较暗、安静的房间内休息。一般情况下，头痛头晕会在数天至数周内逐渐减轻，但如果症状持续不缓解或加重，需及时就医。
恶心呕吐：若患者有恶心呕吐症状，应让其采取侧卧位，防止呕吐物误吸。对于儿童患者，要特别注意保持呼吸道通畅，避免因呕吐物堵塞气道引发危险；成年人也需注意侧卧姿势，必要时可咨询医生是否需要使用药物缓解，但需遵循儿科安全护理原则等相关要求，避免不恰当用药。
三、医疗监测
受伤后需密切监测患者的意识状态、生命体征等。例如每1-2小时观察患者的神志是否清醒、瞳孔大小是否对称、对光反射是否正常等。儿童脑震荡后家长要更加留意孩子的精神状态，如是否出现嗜睡、烦躁不安等异常情况；成年人也需定期测量血压、心率等生命体征，一旦发现意识障碍进行性加重、头痛剧烈、呕吐频繁等情况，应立即就医，可能需要进行头颅CT等检查，以排除颅内其他严重病变。
四、康复阶段注意事项
在康复阶段，逐渐增加活动量。儿童可以从简单的静坐、慢走等活动开始恢复；成年人则可以从轻度的散步等活动开始。同时，要注意心理因素的影响，部分脑震荡患者可能会出现焦虑等情绪，无论是儿童还是成年人都需要家人的关心和心理疏导。例如儿童可能因为受伤后担心不能像以前一样玩耍而产生焦虑，成年人可能因为担心工作等问题而焦虑，家人应给予足够的心理支持，帮助患者顺利度过康复期。
