冻疮首先要确保部位脱离寒冷环境及时增添衣物保暖，未破溃时用38-42℃温水缓慢复温15-20分钟，保持冻疮部位皮肤清洁干燥避免搔抓，未破溃可适当涂促进血液循环软膏，已破溃遵医生评估用抗生素软膏且严格遵循医疗规范，儿童要加强保暖且用药需在医生或药师指导下，老年人要关注整体健康状况及冻疮恢复情况。
一、保暖措施
冻疮多因寒冷引起，首先要确保冻疮部位脱离寒冷环境，及时增添衣物，保持局部温暖。例如，对于手部冻疮患者，应佩戴手套，避免手部再次接触低温物体，防止冻疮进一步加重，这是因为持续的寒冷刺激会导致血管收缩，加重局部血液循环障碍，而保暖能缓解血管痉挛，改善血液循环。
二、局部复温
当冻疮部位未破溃时，可采用温水复温的方法，将冻疮部位浸泡在38~42℃的温水中，浸泡时间不宜过长，一般15~20分钟即可，通过温水复温能够促进局部血液循环，缓解因寒冷导致的血管收缩情况。需要注意的是，复温过程要缓慢，避免使用过热的水，以免造成烫伤。
三、局部护理
保持冻疮部位皮肤清洁干燥，避免搔抓，防止皮肤破损引发感染。若皮肤有轻微破损，可使用碘伏等进行消毒处理。对于未破溃的冻疮部位，还可适当涂抹具有促进血液循环作用的软膏，如肝素钠乳膏等，但儿童使用时需谨慎，应在医生指导下使用，因为儿童皮肤娇嫩，药物吸收和耐受性与成人不同。
四、药物辅助（若有需要）
对于已破溃的冻疮，可在医生评估后使用抗生素软膏预防感染，如莫匹罗星软膏等。但药物使用需严格遵循医疗规范，非专业人士不可自行随意用药。同时，要注意不同人群对药物的反应差异，例如儿童的肝肾功能尚未发育完全，在选择药物时要充分考虑其安全性。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤薄嫩，血液循环相对较弱，更易发生冻疮。家长应加强对儿童的保暖护理，如给儿童穿戴合适的防寒衣物、手套等，避免儿童长时间暴露在寒冷环境中。一旦发现儿童有冻疮迹象，要及时采取复温、护理等措施，且儿童使用药物需格外谨慎，必须在医生或药师指导下进行。
老年人：老年人血液循环功能相对较差，发生冻疮后恢复较慢，且易出现并发症。应密切关注老年人冻疮部位的情况，除做好保暖、局部护理外，还需关注老年人的整体健康状况，如有无影响血液循环的基础疾病等，必要时及时就医处理冻疮问题。
