脐带绕颈是孕期常见现象，发生率约20%-25%，分一般和严重情况影响胎儿，需产前监测，包括B超和数胎动，分娩方式视情况定，孕妇要保持心态、休息和产检，胎儿要关注宫内情况，异常时医生会采取相应措施保障胎儿健康。
脐带绕颈的发生率
据相关统计，脐带绕颈在分娩时的发生率约为20%-25%左右。不过，大部分脐带绕颈对胎儿的影响相对较小，但也有少数情况可能会带来一些不良后果。
脐带绕颈对胎儿的影响
一般情况：如果脐带绕颈较松，没有对脐带的血流造成明显影响，胎儿往往能够继续正常生长发育，孕妇可能不会有明显的不适症状，通过常规的产检如B超等可以监测胎儿的情况。
严重情况：当脐带绕颈过紧时，可能会影响脐带向胎儿输送氧气和营养物质，导致胎儿出现缺氧的情况，表现为胎心率异常等。长时间的缺氧可能会对胎儿的神经系统等造成一定的损害。对于有脐带绕颈的胎儿，需要加强胎心监护等产前监测手段，密切关注胎儿在宫内的状况。
脐带绕颈的监测与应对
产前监测：孕妇需要定期进行B超检查来明确脐带绕颈的情况，同时自数胎动也是非常重要的监测方法。一般建议孕妇每天在固定的时间段数胎动，正常情况下每小时胎动约3-5次，如果发现胎动过于频繁或者过少，都可能提示胎儿存在异常情况，需要及时就医。
分娩方式的选择：大多数脐带绕颈的孕妇可以尝试阴道分娩，但在分娩过程中需要密切观察胎心等情况。如果在分娩过程中出现胎儿窘迫等异常情况，可能需要及时采取剖宫产等措施来确保胎儿的安全。对于一些脐带绕颈过紧、绕颈周数较多等情况的孕妇，医生可能会根据具体情况建议适当提前终止妊娠，选择剖宫产等分娩方式。
不同人群（孕妇及胎儿）的注意事项
孕妇方面：有脐带绕颈的孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑。同时要注意休息，避免剧烈运动，因为过度的运动可能会增加胎儿胎动异常等情况的发生风险。还要严格按照医生的要求进行产前检查，按时进行胎心监护等项目。
胎儿方面：对于存在脐带绕颈的胎儿，要在孕期通过各种监测手段密切关注其在宫内的生长发育和血氧供应情况。如果是足月或接近足月的胎儿出现脐带绕颈相关的异常情况，医生会综合评估后采取相应的措施来保障胎儿的健康出生。例如，对于有脐带绕颈且出现胎儿窘迫迹象的胎儿，会尽快终止妊娠以确保胎儿的安全。
