银屑病止痒可通过外用含甘油凡士林等成分的温和保湿剂修复皮肤屏障保湿以缓解因干燥引发的瘙痒，适当用干净毛巾包裹冰块轻敷瘙痒部位10-15分钟通过低温刺激收缩血管冷敷缓解，使用含糖皮质激素等外用药物经抗炎减轻炎症反应止痒但需注意特殊人群限制，病情严重外用效果不佳时用免疫抑制剂等系统药物控制病情且特殊人群需遵医嘱，同时要避免搔抓、热水烫洗等刺激并穿着宽松柔软衣物减少摩擦刺激。
一、外用保湿剂干预
银屑病患者皮肤常伴有干燥问题，干燥会加重瘙痒感。使用合适的外用保湿剂可修复皮肤屏障，保持皮肤水分，从而快速缓解瘙痒。例如，含甘油、凡士林等成分的保湿剂，能在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失，临床研究显示其可有效改善因干燥引发的瘙痒症状，尤其适用于皮肤干燥明显的银屑病患者，使用时需选择温和无刺激的产品，避免加重皮肤负担。
二、冷敷缓解法
适当进行冷敷是快速止痒的有效非药物方法。通过低温刺激可收缩皮肤血管，暂时减轻瘙痒感。操作时可使用干净的毛巾包裹冰块，轻敷瘙痒部位，每次冷敷时间控制在10~15分钟，注意避免冻伤皮肤。对于皮肤敏感或儿童银屑病患者，冷敷温度不宜过低，且需密切观察皮肤反应，此方法经物理降温原理发挥止痒作用，有明确的生理机制支持。
三、外用药物辅助
部分外用药物具有快速止痒功效，如含糖皮质激素的外用制剂。糖皮质激素通过抗炎作用减轻皮肤炎症反应，从而缓解瘙痒，但需注意特殊人群限制，儿童银屑病患者应谨慎使用强效糖皮质激素，孕妇及哺乳期女性使用时也需权衡利弊，因这类药物有特定的适用人群和禁忌情况，需在医生指导下选择合适剂型和强度的药物。
四、系统药物考量
对于病情较严重、外用药物效果不佳的银屑病患者，可能需使用系统药物，如免疫抑制剂等，但系统药物的止痒作用是基于其对疾病整体的控制，且这类药物有较多禁忌和注意事项，如肝肾功能不全者慎用等，特殊人群（包括儿童、老年人、肝肾功能异常者等）使用时需严格遵循医嘱，因其用药风险需重点评估。
五、避免刺激因素
银屑病患者应避免搔抓、热水烫洗等刺激行为，搔抓会破坏皮肤屏障，加重炎症和瘙痒，热水烫洗会使皮肤血管扩张，加剧瘙痒感。日常生活中需注意穿着宽松柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激，这对维持皮肤状态、减轻瘙痒至关重要，尤其儿童患者更需家长加强看护，防止其因不适而搔抓皮肤。
