总是想哭不一定是抑郁症，但抑郁症患者常如此，抑郁症还有持续情绪低落超两周、思维迟缓、自我评价过低等特点，总是想哭还可能由非疾病因素（重大挫折事件等）、其他心理问题（焦虑症）、躯体疾病（甲状腺功能减退等）引起，出现该情况影响正常生活且持续久应及时就医评估诊断，不同群体需关注相应因素，抑郁症可综合治疗，其他因素则针对性处理。
情绪方面
持续的情绪低落，这种低落情绪并非短期受某件事影响，而是持续两周以上甚至更久。例如有的患者会整天处于郁郁寡欢的状态，对原本感兴趣的事情也提不起劲。
情绪的负性程度较严重，超出了正常的悲伤范畴，且难以自行缓解。
认知方面
可能出现思维迟缓，表现为思考问题变慢，反应迟钝。比如在工作或学习中，原本能迅速做出的决策变得犹豫不决，思考问题的速度明显减慢。
存在自我评价过低的情况，过度贬低自己，觉得自己一无是处、充满缺陷，常产生无用感、无助感等。
躯体方面
会伴随多种躯体症状，如睡眠障碍，可能出现入睡困难、早醒、睡眠浅等；食欲改变，有的患者食欲下降，体重减轻，而有的患者可能出现暴饮暴食；还可能有疲劳感，即使没有进行重体力活动也感觉浑身乏力等。
不过，总是想哭也可能由其他非疾病因素引起，比如生活中遇到重大挫折性事件时，正常人在经历如失去亲人、失业等事件后也会出现长时间想哭的情况，但这种情况随着时间推移及事件的逐步应对是有可能缓解的。另外，一些其他心理问题，如焦虑症在某些情况下也可能伴有总是想哭的表现，还有一些躯体疾病，像甲状腺功能减退等也可能导致情绪方面总是想哭的症状出现。所以当出现总是想哭且这种情绪状态影响到正常生活、持续时间较长时，应及时就医进行专业评估诊断，以明确具体原因并采取相应措施。如果是抑郁症导致，可根据病情严重程度等情况采取心理治疗（如认知行为疗法等）、药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，但具体药物使用需专业医生根据患者情况判断）等综合治疗手段；如果是其他因素引起，则针对相应因素进行处理。对于儿童青少年群体，若出现总是想哭的情况，家长要密切关注，因为儿童青少年的心理问题可能与学习压力、同伴关系等多种因素相关，要及时与孩子沟通了解情况，必要时寻求专业心理医生的帮助；对于老年人，总是想哭需考虑是否与退休后生活方式改变、躯体健康状况等有关，要给予更多的关心和陪伴，同时及时排查是否存在疾病因素导致情绪异常。
