用眼过度会引发多种眼部、全身症状及其他表现，眼部有视力模糊、干涩、眼痛，全身有头痛、颈部和肩部不适，还会出现注意力不集中、情绪波动等情况。
眼睛干涩：用眼过度会使眨眼频率减少，正常情况下眨眼可以使泪液均匀地分布在角膜和结膜表面，起到湿润眼球的作用，眨眼频率降低会导致泪液蒸发过多，从而引发眼睛干涩。在办公室工作的人群，由于长时间专注于电脑，眨眼次数明显减少，很容易出现眼睛干涩的症状。老年人用眼过度时也可能出现眼睛干涩，这是因为老年人的泪液分泌功能本身就有所下降，再加上用眼过度，更容易加重干涩感。
眼痛：过度用眼会引起眼部肌肉疲劳，进而导致眼痛。比如长时间进行精细用眼活动，像长时间做手工、刺绣等，眼部肌肉持续紧张，就可能出现眼周疼痛的情况。青少年在长时间看书、写作业后，如果用眼姿势不正确，也容易引发眼痛，因为不正确的用眼姿势会进一步加重眼部肌肉的负担。
全身症状
头痛：用眼过度时，眼部的肌肉紧张会通过神经传导引起头部相关肌肉的紧张，从而导致头痛。经常长时间使用电子设备的人，除了眼部不适外，还可能出现太阳穴部位的头痛。对于孕妇来说，用眼过度也可能引发头痛，这是因为孕期身体的生理变化比较复杂，用眼过度后身体的调节反应可能会导致头痛，而且孕妇需要特别注意避免用眼过度以保障自身和胎儿的健康。
颈部和肩部不适：用眼过度时人们往往会不自觉地采取不良的坐姿，头部前倾，颈部和肩部肌肉持续处于紧张状态，久而久之会引起颈部和肩部的不适。比如长时间躺在床上使用手机的人，头部姿势不当，颈部和肩部肌肉得不到放松，容易出现酸痛等不适症状。对于伏案工作的人群，本身就可能有颈部和肩部的潜在问题，再加上用眼过度，会使这种不适加重，需要特别注意调整姿势来缓解。
其他表现
注意力不集中：用眼过度会影响大脑的供血供氧情况以及神经的调节功能，从而导致注意力不集中。学生在长时间学习后用眼过度，就可能在课堂上难以集中精力听讲，影响学习效率。对于从事需要高度集中注意力工作的人群，如司机等，用眼过度导致注意力不集中可能会引发安全隐患，所以这类人群需要格外注意合理用眼。
情绪波动：眼部的不适以及身体的疲劳会通过神经传导影响人的情绪，用眼过度后可能出现烦躁、焦虑等情绪波动。老年人如果用眼过度，可能会因为身体的不适而更容易出现情绪上的变化，家人需要给予更多的关心和照顾，帮助老年人缓解用眼过度带来的不良影响。
