视网膜脱落术后趴的时长因手术方式、病情等而异，外路手术约1-2周，内路手术1-3个月不等，受手术方式、视网膜脱离范围程度、患者个体差异影响，趴卧利于视网膜复位，要注意姿势、活动限制、定期复查。
影响趴卧时长的因素
手术方式：不同的手术方式对视网膜复位的要求不同，外路手术相对内路手术对视网膜的操作范围较小，所以趴卧时间可能相对短一些；内路手术由于需要填充硅油等情况，视网膜复位需要更长时间的趴卧来保证复位效果。例如，单纯的巩膜外垫压术，术后视网膜贴合相对较容易达到较好状态，趴卧时间可能在1周左右；而对于复杂的玻璃体切割联合硅油填充术，由于硅油需要一定时间让视网膜充分贴合，可能需要趴2-3个月甚至更久。
视网膜脱离的范围和程度：如果视网膜脱离的范围较广、程度较严重，那么术后需要更长时间的趴卧来促进视网膜完全复位。比如，巨大裂孔导致的视网膜脱落，术后趴卧时间往往比小范围视网膜脱落的患者要长。
患者个体差异：患者的年龄、全身健康状况等也会有一定影响。年轻患者身体恢复能力相对较强，可能在一定程度上有助于视网膜更快复位，但具体还是要以视网膜的实际情况为准；而患有糖尿病等基础疾病的患者，可能需要更谨慎地遵循趴卧要求，因为基础疾病可能影响眼部的血供等，从而影响视网膜复位，需要更长时间的趴卧来保障手术效果。
趴卧的重要性及注意事项
重要性：趴卧的目的是利用重力作用使视网膜更好地贴合在眼球壁上，促进视网膜复位。如果不按照要求趴卧，可能会导致视网膜再次脱离，影响手术效果。
注意事项
姿势要求：一般需要采取面朝下的姿势，脸部贴近枕头，保持头部低于身体其他部位，这样能让视网膜所处的位置更有利于贴合。对于儿童患者，家长需要特别注意帮助儿童保持正确的趴卧姿势，因为儿童可能不太配合，要避免因姿势不正确影响手术效果。同时，要注意眼部的舒适，避免压迫眼部导致不适。
活动限制：在趴卧期间，要尽量减少大幅度的头部活动，避免影响视网膜的贴合。可以在医生允许的情况下进行一些简单的活动，如在床上进行一些轻度的四肢活动，但要避免剧烈运动。对于年龄较小的儿童，家长要注意看护，防止儿童因乱动而改变趴卧姿势。
定期复查：在趴卧期间要按照医生要求定期进行眼部复查，医生会通过眼底检查等方式了解视网膜复位情况，根据复查结果来调整趴卧时间等相关注意事项。例如，每1-2周进行一次眼部B超等检查，观察视网膜的状态。
