肾功能不全患者需据肾小球滤过率行优质低蛋白饮食,控制钠盐每日2-3克内,有高钾血症风险者严格限含钾高食物且每日钾摄入低于2000毫克,选低磷食物并控每日磷摄入800-1000毫克,保证足够热量摄入,儿童需营养师制定个性化方案,老年者饮食易消化并密切监测指标,合并糖尿病者选低升糖指数碳水化合物且综合管血糖与肾功。
一、蛋白质摄入控制
肾功能不全患者需根据肾小球滤过率(eGFR)调整蛋白质摄入量,遵循优质低蛋白饮食原则。一般成人每日每千克体重蛋白质摄入量为0.6~0.8克,以富含必需氨基酸的优质蛋白为主,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。例如,体重60千克的患者,每日优质蛋白摄入量约36~48克,需合理分配至三餐,避免单次蛋白质摄入过高加重肾脏负担。
二、钠盐摄入控制
每日钠盐摄入应限制在2~3克以内,避免食用咸菜、腌制品、酱菜等高钠食物。钠盐摄入过多易导致水钠潴留,加重水肿及高血压。可通过使用无盐酱油等低钠调味品替代部分钠盐,同时注意监测血压和体重变化,及时调整钠盐摄入量。
三、钾摄入控制
若存在高钾血症风险,需严格限制含钾高的食物,如香蕉、土豆、橘子、菠菜等。可通过血液透析、血钾监测等方式动态调整钾摄入,一般每日钾摄入量应低于2000毫克。当出现少尿、无尿等情况时,更需严格控制钾摄入,避免引发心律失常等严重并发症。
四、磷摄入控制
选择低磷食物,如精制米面、部分蔬菜(如冬瓜、南瓜等)。同时可在医生指导下使用磷结合剂,但需避免自行用药。需定期监测血磷水平,一般每日磷摄入量应控制在800~1000毫克,以防止高磷血症导致钙磷代谢紊乱,加重肾脏损害。
五、热量补充
保证足够热量摄入以避免蛋白质作为能量被消耗,可选择碳水化合物类食物,如米饭、馒头、红薯等。每日热量摄入约30~35千卡每千克体重,例如体重60千克的患者,每日热量约1800~2100千卡。热量充足可维持机体正常代谢,减少蛋白质的分解利用。
特殊人群注意事项
儿童肾功能不全患者:需在保证生长发育所需营养的基础上严格控制蛋白质、钠、钾、磷摄入,建议由营养师制定个性化饮食方案,确保营养均衡且不加重肾脏负担。
老年肾功能不全患者:饮食需易于消化,关注电解质变化,因老年人肾功能进一步减退,更需密切监测血钾、血磷等指标,调整饮食结构时需兼顾营养与肾脏耐受。
合并糖尿病的肾功能不全患者:需选择低升糖指数的碳水化合物,如全谷物制品,同时严格控制血糖,避免高血糖加重肾脏病变,饮食方案需综合考虑血糖与肾脏功能的双重管理。



