产后抑郁症初期症状有什么

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产后抑郁症初期产妇在情绪方面持续低落、焦虑不安;认知方面注意力不集中、自我评价降低;躯体方面睡眠障碍、疲劳感明显;行为方面兴趣减退、社交减少,这些表现与产后体内激素变化、生活变化、自身状况等多因素相关。

焦虑不安:会表现出莫名的焦虑,担心自己无法胜任母亲角色,害怕宝宝出现健康问题等。比如总是担心宝宝的喂养是否恰当、是否会生病等,处于一种过度担忧的状态。焦虑情绪的产生还可能与对产后生活变化的不适应有关,从怀孕到产后,生活节奏、身体状况等多方面都有很大改变,产妇心理上需要时间去适应,而这种不适应容易引发焦虑。

认知方面

注意力不集中:产妇在初期可能会发现自己很难集中注意力做事情,比如照顾宝宝时容易走神,记不住事情。这是因为抑郁情绪影响了大脑的认知功能,神经递质的异常会干扰大脑对信息的接收、处理和存储过程。对于生活方式较忙碌、平时工作强度大的产妇,产后身体和心理的双重变化更容易导致注意力难以集中的情况出现。

自我评价降低:开始过度贬低自己,觉得自己是个不合格的妈妈,觉得自己一无是处。例如觉得自己在育儿知识掌握、照顾宝宝的能力等方面都很差劲。这种自我评价降低与产后角色转变带来的压力以及激素变化导致的心理状态改变相关,产妇可能会将产后遇到的一些小挫折过度放大,从而否定自己的整体价值。

躯体方面

睡眠障碍:出现睡眠问题,可能是入睡困难,也可能是易惊醒、睡眠浅,导致整体睡眠质量下降。产后睡眠障碍一方面是激素变化的影响,另一方面与照顾新生儿的劳累、心理上的焦虑抑郁情绪相互作用有关。比如夜间需要多次醒来照顾宝宝,本就疲惫,再加上情绪问题,更难入睡。有不良睡眠习惯的产妇在产后这种情况可能会被进一步放大。

疲劳感明显:感觉身体极度疲惫,即使没有做太多事情也会觉得累,休息后也难以缓解。这是因为抑郁情绪会影响身体的能量代谢等生理过程,同时照顾新生儿的体力消耗加上心理上的负担,共同导致产妇出现明显的疲劳感。对于本身身体素质较弱的产妇,产后更容易出现这种持续的疲劳状态。

行为方面

兴趣减退:对以往感兴趣的活动失去兴趣,比如以前喜欢的阅读、社交等都提不起劲。这是因为抑郁情绪使得大脑的奖赏系统功能改变,对原本能带来快乐的活动不再有兴趣。如果产妇在产前有较多的兴趣爱好,产后由于情绪和角色变化,更容易出现兴趣减退的情况。

社交减少:变得不愿意与人交往,喜欢独处,回避社交场合。这是因为产妇内心的抑郁焦虑情绪让其觉得与他人交流困难,害怕被评判等。对于性格原本就较内向的产妇,产后社交减少的情况可能会更突出,而性格外向的产妇也可能因为情绪问题而减少社交活动。

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产后抑郁症
产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
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抑郁症的人最怕什么
杜志刚 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
抑郁是指与环境并不相符的心境低落,患者可以表现出闷闷不乐、悲观失望,甚至悲痛欲绝以及自杀的倾向或者行为。得了抑郁症以后,患者害怕的是再次受到打击或者再次处于心境低落的环境,如果患者经常受到言语上的攻击或是走不出自己心灵上的困境,不知道与他人如何去沟通、去交流、去宣泄时,就容易使抑郁从轻度到中度甚至重度,甚至会出现像精神分裂等真正的精神病的
什么是非典型抑郁症
胡号应 主任医师
广州市惠爱医院 三甲
非典型抑郁症是相对于典型抑郁症来说的,在DSM-FIV中指出,有些抑郁症患者,并不会出现典型抑郁症患者症状,例如饮食减少、睡眠减少等症状,相反患者是出现饮食增加还有睡眠增多甚至嗜睡等症状。患者也不以情感低落、精力减退为主要表现,患者会表现出身体沉重,例如两条腿像灌了铅一样沉重,这种类型抑郁症可以称为非典型抑郁。
得了抑郁症以后可以喝酒吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
得了抑郁症以后不可以喝酒,酒中含有大量的酒精,对治疗抑郁症的药物的疗效会产生一定的影响,其次也可能会加重抑郁症的病情。建议您在平时调整好自己的心态,并且多与人交流。
怎么知道自己有抑郁症
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症是常见的一种抑郁障碍,想要判断自己是否抑郁症,可以去正规医院精神科就诊,积极地配合医生通过一些评估检查,其次,也可以通过抑郁症的自评量表,评估患者抑郁症的严重性,抑郁症的患者常常会有持久性的闷闷不乐、情绪低落、情趣减退以及悲观、消极等情形,也有的患者会有失眠、注意力下降以及食欲不振等表现,病情
抑郁症如何自救?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症的自救方式是多与家人、朋友进行交流沟通,及时排解心中的不畅,及时宣泄不良的情绪。还需要及时减压,平时需要适当降低对自己的期望值,多发展兴趣爱好,及时转移注意力,并且需要多参加户外活动。如果没有缓解,则需要及时去医院的精神科就诊,抑郁症的患者需要及时进行支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗,在
抑郁性神经症和抑郁症的区别是什么?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁性神经症指的说是一种抑郁的状态或者是恶劣心境,比较常见的就是产后抑郁,这是轻度的抑郁,由于外界的环境变化、遭受了情感刺激等引起的,区别是抑郁症是一种器质性精神病,是比较严重的抑郁。
催眠治疗焦虑抑郁症有效吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
选择催眠来治疗抑郁症的疗效因人而异。如果是对心理暗示作用较强的患者使用,催眠治疗此类疾病的效果相对较好,但是心理暗示作用较弱,有自己个性的患者,催眠治疗效果相对较差,甚至无效。所以催眠治疗需要根据个人的实际病情,在医生的指导下选择。焦虑抑郁症的患者建议心理治疗和药物治疗联合治疗,日常需要适当的培养兴
如何从产后抑郁中走出来?
张玉磊 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
产后抑郁正常是生完孩子一个月内会出现情绪上的低落、焦虑紧张、食欲下降、失眠,严重的甚至出现自杀倾向。如果出现以上症状需及时就医进行精神检查、心理评估、体格检查等。治疗方法有药物治疗、心理治疗等,根据个人情况制定治疗方案,一般轻度抑郁症首选心理疗法,无改善再考虑药物治疗。产后抑郁症容易复发,所以治疗时
产前抑郁症有什么表现?
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三甲
产前抑郁症患者会出现情绪低落、缺乏安全感、食欲下降、不爱运动、思维迟缓、注意力不集中等症状,还可能出现失眠多梦、敏感多疑、自卑、焦虑等,也有部分患者会出现脾气暴躁、喜怒无常等情况,严重者还会出现幻觉;如果孕妇出现医生症状,需及时就医进行心理疏导,家人需多给陪伴以及关心,多包容孕妇,不要责骂争吵;日常
抑郁症药物有哪些?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
治疗抑郁症药物包括5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂类药物,比如氟西汀、盐酸舍曲林片、帕罗西汀、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等;还包括三环类抗抑郁药物,比如阿米替林、多塞平等进行治疗,可以改善患者心情低落等不适的症状。注意患者必须要在医生的指导下服用抗抑郁类的药物,避免随意用药,还
双相情感障碍和抑郁症怎么区分
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
双相情感障碍和抑郁症经常容易被误诊,主要原因是双相情感障碍症状表现中包含一部分抑郁症状,几乎所有双相情感障碍患者都会出现抑郁症状及三低,情绪低落,思维迟缓,动力减退,但双相情感障碍和抑郁症不同是,除了抑郁症症状外,双相情感障碍还会出现躁狂和轻躁狂症状,这样才被称作为双相障碍。在躁狂或轻躁狂发病期间,患者会感到比平时更加精力充沛,更有活力,
抑郁症呕吐是什么原因
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症呕吐主要是两方面的因素:第一、抑郁症本身有一些躯体方面的不适而引起的。第二、抑郁症患者经过药物治疗以后,因为有一部分抗抑郁药的副作用就是消化道症状,消化道症状包括胃部不适、恶心呕吐、腹痛、腹泻这些症状。因此,抑郁症患者的恶心呕吐是由于疾病本身躯体症状所致以及是由于抗抑郁药物的一些消化道副作用而导致的。
抑郁症要吃什么药
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
治抑郁症的药种类繁多,要根据患者的病情的不同,让专业医生选择用药,常见的药物有三环类、四环类的抗抑郁药,比如阿米替林、多虑平,又叫做老药,现在用的比较少,因为它副作用比较多。比如像阿米替林可以引起尿潴留。现在用的都是新型的抗抑郁药,比如5-羟色胺再摄取抑制剂,也就是五朵金花,舍曲林、西酞普兰、帕罗西汀这些,副作用比较小,见效又比较快,所以
抑郁症会复发么
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症经过治疗之后达到临床治愈之后很容易复发,比如生活当中出现过大的压力或者突然出现重大事件,导致当事人受到创伤,会容易引起抑郁症的复发,所以在抑郁症治愈之后也需要密切的关注自己的情绪变化。同时,要避免让自己长期沉浸在紧张压力比较大的环境当中,尽量有个宽松的环境,还要做到劳逸结合,适度的放松,都能够有效缓解。
早期抑郁症症状有哪些
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
早期抑郁症通常会表现在情绪非常低落,而且会有自卑、自责的情绪出现,白天会表现在正常的状态,但是当一个人独处时,这些不良的情绪会慢慢袭来,患者会感受到非常不舒服的感受。另外,也会伴有一些躯体上的症状,比如经常性胸闷、心慌、气短或者失眠,伴有头疼、头晕等症状。
得了抑郁症怎么控制
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
被诊断为抑郁症,首先要经过精神科医生的评估以及制定治疗方案,通常会包括药物治疗以及配合心理咨询的方式进行治疗,这样效果比较好。在治疗的过程当中,一定要注意要对医生有很好的依从性,按时服药,尤其避免症状好转一些擅自停药,这时会影响治疗的效果,延长治疗的疗程,同时在日常生活当中也要规律饮食、规律睡眠,才能够有效得到控制。
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