女人为什么会得产后抑郁症

来源:民福康

产后抑郁症受生物学、心理、社会等多因素影响,生物学因素有激素变化、遗传因素;心理因素包括角色转变压力、对新生儿健康担忧;社会因素涉及家庭支持、经济压力;还有既往心理疾病史、睡眠不足等也会增加患病风险。

遗传因素:如果家族中有抑郁症病史,那么产妇患产后抑郁症的风险会相对较高。遗传因素可能通过影响个体的神经生物学特性,使得其在面对产后的生理和心理变化时,更容易出现情绪方面的问题。例如,某些与神经递质代谢相关的基因多态性可能增加产后抑郁症的易感性。

心理因素

角色转变压力:女性从孕妇转变为母亲,需要适应全新的角色。这包括要承担照顾婴儿的大量责任,如频繁的夜间喂奶、换尿布等,可能会让产妇感到疲惫不堪。同时,还可能面临身份认同的变化,比如可能会觉得自己不再是原来那个独立的个体,而是完全围绕婴儿的母亲,这种角色转变带来的压力如果不能很好地应对,就容易引发抑郁情绪。

对新生儿健康的担忧:产妇可能会过度担心新生儿的健康状况,例如担心新生儿是否会生病、发育是否正常等。这种持续的担忧会给产妇带来巨大的心理负担,长期处于这种紧张焦虑的状态下,增加了产后抑郁症发生的可能性。比如有的产妇会反复检查新生儿的呼吸、体温等情况,稍有异常就会极度恐慌,进而影响自身情绪。

社会因素

家庭支持情况:如果产妇在产后没有得到家人足够的关心和支持,尤其是丈夫的理解和帮助,那么她更容易陷入抑郁情绪。例如,丈夫没有分担照顾婴儿的责任,产妇独自承担所有照顾婴儿和家务的任务,长期的劳累和缺乏情感支持会导致心理压力积聚。相反,良好的家庭支持,如家人主动帮忙照顾婴儿、给予产妇情感上的关怀等,能够有效降低产后抑郁症的发生风险。

经济压力:产后家庭的经济负担可能会加重,比如需要购买婴儿用品、增加生活开销等。如果家庭经济状况不佳,产妇可能会因为担心经济问题而产生焦虑情绪,进而引发产后抑郁症。例如,一些家庭因为产后需要支付较高的医疗费用或者育儿成本,而产妇又无法参与工作,这种经济上的困境会给产妇带来很大的心理压力。

其他因素

既往心理疾病史:如果产妇在怀孕前或者既往有过抑郁症、焦虑症等心理疾病史,那么产后发生抑郁症的概率会显著增加。因为既往的心理疾病可能使得个体的心理调节机制已经存在一定的问题,在产后生理和心理变化的刺激下,更容易复发或加重抑郁情绪。

睡眠不足:产后产妇往往需要频繁照顾新生儿,导致睡眠质量下降和睡眠时间不足。长期睡眠不足会影响身体的正常代谢和大脑的功能,进而影响情绪调节。例如,睡眠不足会导致神经内分泌功能紊乱,影响5-羟色胺等神经递质的正常分泌,从而增加产后抑郁症的发生风险。

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产后抑郁症
产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
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产后抑郁症一般发生在产后多久
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
产后抑郁症一般发生在产后6周内,可在产后3-6个月自行恢复,但严重的也可持续1-2年。 怀孕和分娩会对女性的身体和激素水平产生巨大影响,这可能导致情绪波动。另外,新生命的到来可能会带来一系列的心理压力,如角色转变、育儿责任、家庭关系等。有抑郁症家族史、性格内向、神经质等个人特质的女性更容易患产后抑郁
得了产后抑郁症该怎么办
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
得了产后抑郁症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方法处理。 1.自我调节 虽然产后不能做剧烈运动,但可以进行一些轻缓、舒适的活动,如散步、瑜伽等,这些运动能促进身体分泌内啡肽,改善情绪。 2.心理治疗 认知行为疗法可以帮助产妇改变负面思维模式和行为习惯,如因身材走样而过度焦虑时,治疗师可引导产妇
产后抑郁症的表现症状
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
产后抑郁症的表现症状主要有情绪低落、焦虑、失眠、疲劳、食欲改变等。 1.情绪低落 患者经常感到悲伤、沮丧、无助,对生活失去兴趣,甚至对自己和孩子的未来感到绝望。 2.焦虑 患者经常感到紧张、不安、担忧,对未来充满恐惧,甚至出现恐慌发作。 3.失眠 患者经常难以入睡或保持睡眠,睡眠质量差,容易醒来,白
产后抑郁症的表现有哪些?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
流产后抑郁症的表现主要是情绪会异常低落,患者会出现不明原因的烦躁、易怒、暴躁等症状,严重的患者还会出现失眠、体重下降、食欲不振甚至自杀等症状。出现类似抑郁症的患者应及时去医院就诊,明确诊断后选择合适的方法进行治疗,防止治疗不及时对患者的身体造成严重影响。患者平时应保持积极乐观的心态,避免有不良情绪。
产后抑郁症的治疗方法?
王琪 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
对于产后抑郁的患者治疗方法包括心理治疗和药物治疗。医护人员可以针对患者的心理状态采用劝导、鼓励、安慰、支持和理解的方法,消除患者的不良情绪;患者可以找好友或亲人交流、倾诉宣泄,平时可以适当的活动,如散步、深呼吸、打坐等或者听写舒缓优美的歌曲,将注意力转移到愉快的事情上。药物治疗时需要考虑患者哺乳的情
产后抑郁症有什么表现?
王琪 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
产后抑郁发生的时期较为特殊,产妇若果发生产后抑郁可表现为持续或逐渐加重的情绪低落、心情压抑、焦虑、沮丧、恐惧、易怒、不愿见人或见到人就伤心,还会有自暴自弃,觉得自己什么都做不好,与丈夫和家人的关系也会不和谐,对生活缺乏信心,甚至还会影响自己对新生儿的母乳喂养和照顾。患者容易失眠、疲倦、没有精神、食欲
产后抑郁症能自愈吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
产后抑郁能否自愈和自身配合有关,轻度产后抑郁多能自愈。产后抑郁多为产妇分娩后雌激素、孕激素突然减少、过度劳累、心理压力大等原因引发。产妇需要多和家人沟通,多进行兴趣爱好活动调节心情,症状严重可进行心理或药物治疗。
重度抑郁症看起来很正常是怎么回事
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
重度抑郁症看起来很正常,是抑郁症特点。很多抑郁症患者内心非常痛苦,经常自我感觉活着没有意思、生活没有乐趣、高兴愉悦不起来。因为不理解抑郁症,可能觉得抑郁症患者状态还算可以,但是对患者内心已经产生严重影响,包括微笑型抑郁,可能出于社会地位需要或者对家人责任,不希望别人因为不好、不开心,而跟患者一样痛苦。
产后抑郁症一般发生在产后多久
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
产后抑郁症大多数都发生在产后六周左右,有的早,甚至产后几天就可以发生产后抑郁症。产后抑郁症持续时间大概可以持续一年左右。产后抑郁症也和抑郁症症状类似,主要也是表现为情绪低落、悲观、想死,甚至达到绝望,以及思维迟缓、脑子反应慢、变笨了,还有动作减少、不愿意动、也是不愿意说话,甚至不愿意吃饭等。最好到正规医院去看医生,通过心理治疗、药物治疗缓
产后抑郁症一般发生在产后多久?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
典型产后抑郁症发生在产后6周内,可在3~6个月自行恢复,但严重也可以持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%复发率,其临床特征与其它时间抑郁发作无明显区别。孕妇在生产之后,心理、生理都会发生非常大改变,而且会变得非常敏感,如果这个时候没有得到充足关怀、休息,很容易造成产后抑郁症发生。
抑郁症会遗传吗
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症有一定的遗传倾向,但抑郁症不是一种遗传性疾病。抑郁症患者的发病影响因素有很多,包括生物学因素,就是大脑分泌多巴胺、胆碱能功能不足。其次,有一定的遗传因素,其的遗传度大概是在31%~42%。所以如果家里面的一级亲属里面有抑郁症患者,就要对第二代早期干预,比如性格培养好一些,性格外向、阳光,不多疑。另外还有环境,给予患者良好的环境,父母
轻度抑郁症的表现
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
轻度抑郁症实际上经过专业医师确诊以后,只要是抑郁症,患者也会存在相关症状,导致身心各方面都受到一定影响。轻度抑郁的患者可表现为情绪低落、缺乏动力、寝食难安、爱哭、悲观失望,不能工作、不能很好生活、不参加集体活动,喜欢人独处,最后可能产生悲观厌世,可能就会产生自杀的倾向,所以是很严重的情绪性疾病。
从中医来说哪些人易得抑郁症
胡号应 主任医师
广州市惠爱医院 三甲
容易得抑郁症的人瘦体虚弱的人和经常情绪不当的人,因为瘦体虚弱的人本身心理和生理的抵抗能力就会偏差一些,如果经常情绪不当,就会容易出现肝气郁结的情况,久而久之就会引发抑郁症。抑郁症的患者平时应保持心情舒畅,避免有不良情绪。
如何帮助抑郁症患者走出内心障碍
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
身边有抑郁症患者,首先要鼓励他积极就医,治疗过程中一定要按时用药,避免症状好转就擅自停药,治疗效果是不好的。治疗期间,家属以及朋友一定要更多的陪伴以及理解患者,鼓励进行户外活动,尤其是有氧氧化,可以培养兴趣爱好,对于疾病康复是有好处的。
精神衰弱和抑郁症区别
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症是长期处于情绪低落状态,自卑自责情绪比较严重,甚至会出现自残自伤自杀行为。神经衰弱患者一般是不会有上述症状的。神经衰弱和抑郁症有类似症状,都会有容易疲劳、全身无力或者躯体症状,比如头疼、头晕、腹胀、腹泻、心慌、胸闷、气短等。
有点抑郁症怎么调理
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症要经过精神科医生的评估,给予药物或者配合心理咨询治疗,能够起到很好的效果。如果只是有抑郁情绪,可以自我调整,比如处在抑郁情绪中能够意识到,及时转移注意力,可以通过运动或者倾诉、书写方式将不良情绪释放。增加社会活动,培养兴趣爱好也能够有效改善抑郁情绪。
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