宝宝长冻疮可通过做好保暖、局部温水复温及轻柔按摩、保持皮肤清洁干燥、合理使用合适护理产品、饮食调理来应对，若出现破溃感染等特殊情况需及时就医。
一、保暖措施
宝宝长冻疮首先要做好保暖工作，根据环境温度及时增添衣物，让宝宝处于温暖的环境中，避免冻疮进一步加重。比如在寒冷天气外出时，给宝宝戴上帽子、围巾、手套，穿上厚袜子和保暖的鞋子等，防止皮肤持续暴露在低温环境下。因为宝宝体温调节能力相对较弱，寒冷刺激容易导致血管收缩，影响血液循环，进而加重冻疮情况，所以保暖是基础的应对措施。
二、局部复温与按摩
1.温水复温：可以用38-40℃的温水浸泡长冻疮的部位，每次浸泡15-20分钟左右，注意水温不宜过高，以免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。温水复温能够促进局部血液循环，缓解冻疮带来的不适。例如将宝宝长冻疮的小手或小脚轻轻放入温水中，让皮肤逐渐适应温度回升。
2.轻柔按摩：温水复温后，轻轻按摩冻疮部位，以促进血液循环，但要注意力度轻柔，避免弄破皮肤。按摩时可以从冻疮部位的远端向近端轻轻揉搓，每次按摩5-10分钟，每天可适当进行几次。通过按摩帮助改善局部血液供应，有助于冻疮的恢复。
三、保持皮肤清洁干燥
要保持宝宝长冻疮部位的皮肤清洁干燥，避免感染。可以用温和的婴儿沐浴露轻轻清洗冻疮部位，清洗后用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭。因为潮湿的环境容易滋生细菌，增加感染的风险，而清洁干燥的皮肤环境有利于冻疮的恢复。
四、使用合适的护理产品
可以在医生指导下使用一些适合宝宝的冻疮护理产品，如含有维生素E等成分的冻疮膏等。但要注意选择正规、温和、适合儿童使用的产品，在使用前先在宝宝皮肤小块部位进行试用，观察是否有过敏等不良反应。不过非药物干预是首选，且低龄儿童使用需谨慎，尽量先通过前面的保暖、复温等措施处理。
五、饮食调理
合理的饮食调理也有助于宝宝冻疮的恢复，让宝宝多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（胡萝卜、西兰花等）和水果（橙子、苹果等），维生素有助于维持皮肤的正常功能，促进皮肤的修复。同时保证宝宝摄入足够的蛋白质等营养物质，以增强身体抵抗力，从整体上帮助宝宝更好地应对冻疮情况。因为良好的营养状况有利于身体各方面机能的正常运转，包括皮肤的修复等。
六、特殊情况的处理
如果宝宝冻疮部位出现破溃、感染等情况，应及时带宝宝就医，由医生进行专业的处理，可能需要使用抗生素等药物进行治疗，但这种情况相对较少，一般通过前面的基础护理措施大多能使冻疮得到较好的缓解。同时要密切观察宝宝冻疮的变化情况，如果冻疮持续不缓解或有加重趋势，也应及时就医，医生会根据宝宝的具体情况给予更合适的诊疗建议。
